Solo dos tipos de hierro que podemos usar
El hierro es una parte importante de los glóbulos rojos que transportan oxígeno a todas las células del cuerpo. Si no tenemos suficiente, fácilmente nos quedamos sin aliento, nos cansamos y tenemos problemas para concentrarnos. Nuestros cuerpos contienen 4-5 gramos de hierro. Puede ser difícil obtener suficiente de este nutriente importante a menos que los cursos de carne sean parte de la dieta. La fruta, los cereales y las verduras contienen relativamente poco hierro útil. Si padece un bajo nivel de hierro, ninguna cantidad de vitaminas ni ningún otro suplemento lo va a cambiar.it.
Los niveles bajos de hierro son muy comunes, especialmente para las mujeres fértiles. También hay muchas crónicas que necesitan suplementos continuos por diferentes razones.
Hay sólo dos tipos de hierro que podemos usar; hierro heme a partir de carne, aves o pescado y hierro no heme a partir de vegetales, productos lácteos o hierro químicamente ligado en suplementos sintéticos. El hierro heme se absorbe a lo largo de todo el tracto gastrointestinal (no sólo la primera parte) y, a diferencia del hierro no-heme, la absorción no se ve afectada por otros componentes quelantes de la dieta, como fitatos, tanatos y fosfato.
El hierro no-heme da efectos secundarios más temprano o más tarde
Hierro no-heme en suplementos
Diferentes sales de hierro y otros compuestos sintéticos / químicos de hierro se han usado tradicionalmente con resultados mixtos. La absorción es solo del 2-4% y con frecuencia hay problemas de tolerancia. Sin embargo, dado que el hierro es esencial para la vida, las alternativas son las transfusiones de sangre o hierro administradas por vía intravenosa. Ambos, sin embargo, tienen lados negativos, incluso siendo muy caros e incómodos para el paciente.
El uso clínico de la transfusión de sangre se asocia con riesgos que pueden causar morbilidad y mortalidad. Las inyecciones intravenosas de hierro causan períodos de exacerbación del estrés oxidativo en la circulación.
Muchos tratamientos de suplementos de hierro por vía oral fracasan porque los compuestos sintéticos de hierro producen dolorosos e incómodos efectos secundarios gastrointestinales tarde o temprano.
Los suplementos que no son heme a dosis de 100 mg de Fe ++ por dosis generalmente tienen una incidencia de efectos secundarios que conducen lamentablemente a la finalización de la terapia en alrededor del 30%.
Hierro heme
El hierro hem se encuentra en la carne en la dieta, que históricamente siempre ha sido la principal fuente de hierro. Se absorbe muy eficientemente como una unidad completa a diferencia del hierro no hemo, que debe disolverse antes de que los iones de hierro puedan absorberse en las células intestinales.
Hoy en día, el hierro heme, procesado a partir de hemoglobina bovina, está disponible en la serie de suplementos OptiFer®.
La tolerancia para el hierro heme es igual o cercana al placebo. No hay cambios en la tolerancia o eficacia a lo largo del tiempo. La absorción de hierro hemo es varias veces mayor y los efectos secundarios son significativamente más bajos que para el hierro oral sin heme.
La absorción sigue siendo alta en todas las situaciones clínicas, como por ejemplo después de una cirugía estomacal. El hierro heme no se debe suspender cuando se usa el tratamiento intravenoso. Esto puede ayudar a prolongar los intervalos entre inyecciones dolorosas e incómodas. También facilita la automedicación y la libertad de viajar.
La absorción de hierro Heme no se ve afectada por la ingestión simultánea de alimentos, bebidas o medicamentos. Tampoco bloqueará la absorción de zinc como hierro no hemo en dosis superiores a 60 mg.
La absorción de hierro es constante, también después de la cirugía y la donación de sangre. Este no es el caso para el hierro sin hemo. La absorción de hierro Heme no se ve afectada por inhibidores de la bomba de protones, como Omeprazol / Losec.
Suplementación de hierro heme
El polvo puro de hemoglobina hemolizada de origen bovino o porcino derivado de la industria alimentaria como materia prima para la sustitución del hierro ha sido de interés en Suecia desde principios de los años setenta, ya que es la forma de hierro mejor tolerada y eficiente.
Esto dio a luz a la suplementación de hierro heme mediante la creación de una materia prima en polvo de hemoglobina de grado farmacéutico para tabletas. Los suplementos de tabletas de hierro hem han estado en uso en Escandinavia durante más de 30 años. No se han reportado casos de efectos secundarios graves o envenenamientos después de su uso por literalmente millones.
Otros argumentos
Hay argumentos importantes para el hierro heme a excepción de la tolerancia casi perfecta y la mayor eficacia de cualquier terapia oral. Estos son, por ejemplo, que la materia prima es orgánica y no sintética, que la eficacia y la tolerancia se mantendrán iguales a lo largo del tiempo. Esto, más el hecho de que es posible recibir una terapia oral fácil, segura y efectiva sin citas clínicas, es una buena noticia para las crónicas.
Uso prolongado con buenas experiencias
El hierro heme es natural para el hombre y sigue siendo la mejor y más eficiente manera de absorber el hierro que todos necesitamos para vivir y para que nuestros cuerpos funcionen correctamente. En una dieta normal, el hierro heme de los productos cárnicos juega un papel importante. La eficacia en los suplementos es buena y hay un registro extremadamente bueno de tolerancia.
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