View Static Version
Loading

Gebakken balsamico-filetlapjes met polenta en Italiaanse roerbakgroente

Ge­bak­ken bal­sa­mi­co-fi­let­lap­jes met po­len­ta & Ita­li­aan­se roer­bak­groen­te

6 g verse bieslook

50 g Pecorino Romano

625 ml kraanwater

½ groentebouillontablet

125 g polenta

1 el milde olijfolie

400 g Italiaanse roerbakgroente

peterselie

175 g varkensfiletlapjes à la minute naturel

2 el aceto balsamico di Modena

½ el fijne kristalsuiker

Snijd de bieslook fijn en rasp de kaas.

Bereiding

Breng het water met de bouillontablet aan de kook. Voeg de polenta toe en laat al roerend 7 min. koken tot een dikke pap.

Verhit ondertussen de helft van de olie in een wok en roerbak de groenten 5 min. op middelhoog vuur.

Breng op smaak met peper en eventueel zout.

Verhit ondertussen de rest van de olie in een koekenpan en bak de filetlapjes 3 min. Keer halverwege.

Meng de balsamicoazijn met de suiker, blus de varkensfiletlapjes hiermee af en bak de filetlapjes nog 1 min.

Voeg de bieslook en ⅔ van de geraspte kaas aan de polenta toe.

Roer tot de kaas is opgenomen.

Breng op smaak met peper.

Verdeel de polenta over de bordjes.

Verdeel de roerbakgroenten en filetlapjes erover.

Bestrooi met de rest van de kaas.