- Kymmenen tikkua laudalla
- Mölkky ja petankki
- Popcornkone, haltijaleikki, muorin torimatka
- Pimeäpiilo ja Pii laskee
- Lattia on laavaa
- Hiihtoa sisällä, Puut palaa, Tornin hajotus
- Pallolitta, vierityspallo, pysyykö pallo ilmassa
- Koripallo
- Jalkapalloa soveltaen
- Keilaus
- Pingis & Sulkapallo
- Metsäolympialaiset
Kymmenen tikkua laudalla
Lauta, joka koostuu yleensä puulaudasta ja kivestä, voidaan korvata sisätiloissa esimerkiksi kirjalla ja sen alle laitettavalla lelulla. Puutikut voivat olla sisäpelissä esimerkiksi kyniä, lusikoita tai pumpulipuikkoja.
- Rakennetaan lauta ja asetetaan kynät laudalle. Arvotaan ensimmäinen etsijä.
- Joku pelaajista polkaisee laudan toiseen päähän, jolloin kynät lentävät maahan. Pelaajat saavat lähteä piiloihin.
- Etsijä kokoaa tikut takaisin laudalle ja kun hän on valmis, hän huutaa: “Kymmenen tikkua laudalla!” Sitten hän lähtee etsimään pelaajia.
- Kun etsijä löytää pelaajan, he kisaavat siitä, kumpi ehtii ensin laudan luo. Lapset voivat joko juosta laudan luo tai jos halutaan välttää juoksemista, voivat he hyppiä esimerkiksi tasajalkaa tai mennä muulla sovitulla liikkumistyylillä. Jos etsijä ehtii ensin laudan luokse, koskee hän lautaa ja huutaa löydetyn nimen, jolloin tämä jää vangiksi odottamaan, että muutkin löydetään. Jos piiloutuja ehtii laudan luokse ensin, polkaisee hän tikut jälleen ilmaan ja juoksee takaisin piiloon.
- Vangittuja pelaajia saa pelastettua polkaisemalla lautaa ennen kuin etsijä ehtii paikalle. Tällöin peli alkaa alusta.
- Jos etsijä saa kaikki pelaajat “vankilaan”, tulee pisimpään “vankilassa” olleesta seuraava etsijä. Jos etsijä ei tunnu saavan kaikkia kiinni millään ja lauta polkaistaan aina vain uudestaan, voi aikuinen määrätä etsijänvaihdon.
Muutama huomio:
- Jos etsijä saa kerättyä tikut liian nopeasti ja tuntuu etteivät pelaajat ehdi piiloihin, voi alun kynien keräämisen tehdä silmät kiinni/sidottuna.
- Pelialue on hyvä olla mahdollisimman tilava ja mielellään monihuoneinen. Jos peliä pelataan salissa, rakennetaan saliin ensin näköesteitä ja piilopaikkoja.
- Kynälauta tulee sijoittaa kaikkien osapuolten kannalta reiluun, mahdollisimman keskeiseen paikkaan.
Popcornkone
Popcornit (esim. rytätyt sanomalehdet) ovat laatikossa, eli popcornkoneessa. Leikin ohjaaja tai yksi leikkijöistä on koneen käyttäjä. Koneen käyttäjä laittaa popcornkoneen päälle, jolloin koneen käyttäjä alkaa heittämään popcorneja koneesta ympäri leikkitilaa. Muiden leikkiin osallistujien tehtävänä on saada popcornit takaisin koneeseen käymällä hakemassa yhden popcornin kerrallaan, ja laittamassa sen takaisin koneeseen. Koneen käyttäjä jatkaa koneen tyhjentämistä. Ennalta sovitun ajan jälkeen popcornkone sammuu ja tyhjentäminen ja täydentäminen loppuu. Tämän jälkeen lasketaan popcornien määrä koneessa ja koneen ulkopuolella. Koneen käyttäjää voidaan vaihtaa tämän jälkeen. Leikkiä voi varioida esimerkiksi palloja vaihtamalla tai muuttamalla liikkumistyyliä, esimerkiksi rapukävelyllä tai takaperin. Popcornkoneiden ja koneiden käyttäjien määrää voi myös muuttaa leikkijöiden ja tilan mukaisesti.
Haltijaleikki
Raivataan huoneesta huonekalut ja tavarat seinän viereen, jotta saadaan tilaa tarpeeksi. Leikkijöitä kaksi tai enemmän. Mieluiten useampi lapsi. Yksi leikkijöistä on haltija, jolla on erilaisia leluja. Sovitaan missä kohdin huoneessa on noidan koti ja missä on muiden leikkijöiden koti. Muut leikkijät menevät vuorollaan lainaamaan haltijalta jonkun lelun. Haltija lupaa lainata lelun ja leikkijä sanoo palauttavansa sen huomenna. Otettuaan muutaman askeleen kotia kohti hän huutaakin ”En palautakaan huomenna!”. Tällöin haltija lähtee ottamaan häntä kiinni. Ei kuitenkaan juosta sisällä, vaan sovitaan erikseen joku tapa, jolla lapset liikkuvat. Esimerkiksi yhdellä jalalla hyppien, tasajalkaa hyppien, kontaten, jänisloikkia tehden jne. Jos haltija tavoittaa leikkijän, hänestä tulee haltija/hippa.
Muorin torimatka
ULKONA: Yksi leikkijöistä on muori ja muut lapsia. Muori seisoo lasten edessä ja sanoo lähtevänsä torille. Lapset tahtovat torille mukaan, mutta muori keksii erilaisia esteitä. Lopulta muori suostuu ottamaan lapset mukaan. Muori lähtee kulkemaan lapset perässään. Joku lapsista huutaa ”Kraks”, jolloin kaikki pysähtyvät ja muori kysyy ”Mikä se oli?” Lapset keksivät vastauksen, esimerkiksi ”Oksa katkesi”. Jatketaan kävelyä ja taas joku lapsista sanoo ”Kraks”. Muori kysyy ja lapset keksivät taas jotain syyksi. Kolmannella kerralla, kun joku lapsista sanoo ”Kraks” ja muori kysyy ”Mikä se oli?”, lapset vastaavat ”Muorin hame repesi.” Tällöin lapset juoksevat takaisin kotiviivalle ja muori koettaa saada jonkun kiinni. Kiinni saadusta tulee muori ja leikki alkaa alusta.
SISÄLLÄ: Yksi leikkijöistä on muori ja muut lapsia. Muori seisoo lasten edessä (lähellä esim. sohvaa) ja sanoo lähtevänsä kaupoille. Lapset tahtovat kaupoille mukaan, mutta muori keksii erilaisia esteitä. Esimerkiksi: ”Ette voi, koska on koulutehtäviä. Ette voi koska olen menossa eläinkauppaan. Ette voi koska olen menossa bussilla.” Lopulta muori suostuu ottamaan lapset mukaan. Muori lähtee kulkemaan lapset perässään. Joku lapsista huutaa ”Kraks”, jolloin kaikki pysähtyvät ja muori kysyy ”Mikä se oli?” Lapset keksivät vastauksen, esimerkiksi ”Oksa katkesi”. Jatketaan kävelyä ja taas joku lapsista sanoo ”Kraks”. Muori kysyy ja lapset keksivät taas jotain syyksi. Kolmannella kerralla, kun joku lapsista sanoo ”Kraks” ja muori kysyy ”Mikä se oli?”, lapset vastaavat ”Muorin hame repesi.” Tällöin lapset lähtevät kävelemään eri suuntiin ja yrittävät kävellen keretä istumaan sohvalle ennen muoria, joka kävelee myös. Jos muori kerkeää sohvalle ensimmäiseksi, viimeinen sohvalle tulija on seuraava muori.
Lattia on laavaa
Sovellus ulko-/perinneleikistä ”Maa on laavaa”. Leikkiä voi leikkiä kahdella eri tavalla, voi siis soveltaa tilojen mukaan.
TAPA1: Leikkijät liikkuvat tilassa, voidaan vaikka sopia jokin tietty liikkumistyyli (takaperin, hyppien, kontaten). Kun aikuinen huutaa ”Maa on laavaa!” täytyy leikkijöiden äkkiä keretä kiipeämään johonkin niin, etteivät osu lattiaan. Tähän voi hyödyntää myös laittamalla lattialle sanomalehtiä (huomioi mahdollinen liukkaus!) tai muotolaattoja tai muita esineitä, minkä päälle voi mennä. Leikkiä voi soveltaa myös niin, että kuka viimeisempänä ehtii ”pois lattialta” putoaa pelistä, ja olla esimerkiksi seuraava huutaja. Jos lapsien kanssa yhteisymmärryksestä leikitään niin, että viimeinen putoaa, voi leikkiä soveltaa vielä niinkin, että jokaisen kierroksen jälkeen lattialta otetaan aina yksi ”esine” pois minkä päälle kiivetä.
TAPA 2: Voidaan kulkea paikasta A paikkaan B käyttäen erilaisia esineitä, esim. sanomalehteä, tuolia, muotolaattoja. Ideana on päästä sovitusta paikasta A sovittuun paikkaan B niin, ettei saa osua lattiaan sillä maa on laavaa. Tässä voidaan leikkiä pareittain, pienryhmissä tai yksin. Esim. jos leikitään sanomalehdillä, parin täytyy kulkea sanomalehtien avulla sovittuun paikkaan, niin etteivät kumpikaan osu lattiaan.
Hiihtoa sisällä
Tarvikkeet: Pahvia, sakset, teippiä, pujottelutolpat (esim. pulloja, ämpäreitä jne.)
Muotoile saksilla leikaten pahvista pienelle hiihtäjälle sopivan kokoiset pahvisukset. Suksen päälle voi esimerkiksi teipillä kiinnittää jalalle kiinnityshihan. Hiihtäjälle voi muodostaa hiihtoradan, jossa voi joko pujotella tai esimerkiksi kiertää jotain kohdetta. Turvallisuus huomioidaan. Tätä hiihtoa voi myös yhdistää esimerkiksi edelliseen popcornien keräämiseen -> noudetaan popcorneja hiihtämällä.
Puut palaa
Puut palaa –leikissä lapset valitsevat ulkona itselleen puun, jossa asuvat. Yksi lapsista jää ilman puuta keskelle. Kun hän huutaa “Puut palaa!” on leikkijöiden vaihdettava puuta ja myös ensimmäinen huutaja yrittää saada itselleen puun. Ilman puuta jääneestä tulee uusi huutaja. Puut palaa -leikkiä voi leikkiä helposti sisällä hieman soveltaen. Leikkiin voi lisätä lapsia kiinnostavan teeman, tässä esimerkiksi formulakilpailut. Leikin uusi nimitys on Varikolle!
Leikissä tilaan järjestetään tuoleja/istuintyynyjä yksi vähemmän kuin leikkijöitä on yhteensä. Lapset ovat formula-autoja, jotka ajavat ympäriinsä tilassa. Yksi lapsista on valittu formulavarikon mekaanikoksi, joka huutaa jossain vaiheessa leikkiä “Varikolle!”. Lapset pyrkivät saamaan varikkopaikan itselleen ja ilman paikkaa jäänyt tulee uudeksi mekaanikoksi.
Tornin hajotus
Ulkona toteutettavat pelit ovat usein melko vauhdikkaita ja ne lisäävät lasten fyysistä aktiivisuutta. Ulkona tilan rajoittavia tekijöitä on vähemmän kuin sisätiloissa, joten pelien soveltaminen tai keksiminen sisätiloihin on hyvä aloittaa tilan käytön suunnittelusta ja muokkaamisesta pelille sopivaksi niin, että tavoitteet toteutuvat. Turvallisuutta sekä tilan toimivuutta ja rajaamista on tärkeää miettiä.
- Ensin huoneesta viedään pois kaikki sellainen, mikä saattaa mennä helposti rikki. Huone raivataan niin, että siellä voi liikkua vapaasti.
- Aloitetaan rakentamalla vessapaperirullista torni, jossa on yhteensä 10 vessapaperirullaa niin, että alimpaan kerrokseen tulee 4 rullaa, seuraavaan 3, toiseksi ylimpään 2 ja ylimpään 1 rulla. Rullat voi tarvittaessa suojata esimerkiksi muovikelmulla. Tornia ei ole hyvä rakentaa aivan seinän viereen, jotta torni pystyy kaatumaan.
- Pelin ideana on saada palloa heittämällä, tai vaihtoehtoisesti lyömällä palloa sanomalehdistä tehdyllä ”mailalla”, kaadettua vessapaperirullatornista mahdollisimman monta vessapaperirullaa. Tornin voi asettaa lattialle, tai jonnekin korkeammalle, mikäli se on mahdollista tilan kannalta. Kun pallo on heitetty/lyöty kohti tornia, lasketaan jäljelle/paikalleen jääneet vessapaperirullat.
- Jos lapsia on enemmän, voi heistä muodostaa kaksi joukkuetta, jotka kilpailevat toisiaan vastaan siinä, kumpi joukkue saa kaadettua pallolla enemmän vessapaperirullia omasta tornistaan, tällöin tarvitaan siis kaksi tornia.
- Jos tilaan mahtuu, voi sinne myös tehdä kaksi pientä samanlaista rataa, molemmille joukkueille oma (juoksurata, rata, jossa mennään tuolien alta tai niiden päältä, ryömitään, kävellään karhukävelyä). Heittäjän on kierrettävä rata niin monta kertaa, kun vessapaperirullia jäi kaatamatta. Oman joukkueen jäsenet kannustavat radan kiertäjiä. Pelistä ei kannata tehdä liian kilpailullista.
Välineet: vessapaperirullia, joista rakennetaan torni, pehmeä pallo, sanomalehdistä tehtyjä mailoja, rataan tarvittavat välineet, esimerkiksi tuolit, kartiot yms.
Pallolitta vessapaperilla
Vähintään kolme leikkijää asettuu seinän viereen, ja laittavat yhden käden tai jalan seinää vasten. Yksi lapsi on polttaja, joka yrittää polttaa vessapaperirullalla seinästä kiinni pitäviä leikkijöitä. Vessapaperi rullaa ei saa heittää päähän! Seinää vasten olevat lapset eivät saa irrottaa kättään tai jalkaansa seinästä, vaan heidän tulee väistää vessapaperirullaa niin että käsi tai jalka pysyy koko ajan seinässä kiinni. Se keneen vessapaperirulla osuu, tulee uudeksi polttajaksi ja leikki alkaa alusta.
Koripalloa soveltaen
Leikkejä voidaan leikkiä esimerkiksi salissa, tai kotona. Mikäli pelejä pelaa kotona, on hyvä muistaa raivata tila niin, ettei tilassa ole mitään rikkoontuvaa, tai muutoin vaarallista.
Mitä tarvitset: Erilaisia/tyyppisiä koreja, esimerkiksi roskis, pyykkikori, käsikori, kulho, kuppi tms. Erilaisia palloja/ pallon variaatioita, esimerkiksi, sukkapallo, pingispallo, sählypallo, koripallo, pieni jumppapallo, hierontapallo, ilmapallo, lasten jalkapallo tms. Sisätila, jossa koreja voi kiinnittää eri puolille tilaa tai asettaa niitä eri korkeuksiin.
Voidaan soveltaa ikä-ryhmälle sopivaksi. Vähintään 2 pelaajaa, mielellään enemmän.
1. Tavallinen koripallo: Sijoitetaan kaksi koria (esimerkiksi pyykkikori, roskis tms.) eri päihin tilaa. Koreja voidaan laittaa esimerkiksi tuolin päälle, korkeammalle. Pelaajia kummallekkin puolelle saman verran. Tehtävänä on saada kori toiseen päähän, ennen kuin vastustaja ehtii napata koripallon pois. Korin tekeminen riippuu pallosta. Mikäli käytössä on ilmapallo, on tehtävänä kuljettaa ilmapallo tilan halki niin, ettei toinen saa napattua palloa ilmasta. Isompaa palloa voi pomputtaa maassa, ja vuoro vaihtuu mikäli toinen saa korin, tai pomputtajan pallo karkaa. Tätä voidaan pelata myös halutessaan ns. Katukoris säännöillä.
2. Rastityyppinen koripallo: Ideana on kiinniittää esimerkiksi kummallekin joukkuelle 3-5 erilaista koria eri korkeuksille. Mikäli pelaajia on esimerkiksi kolme, jokainen pelaa yksilöinä, ja jos taas esimerkiksi 4, tai muutoin parillinen määrä, pelataan joukkueena. “Korit” asetetaan esimerkiksi näin: 1. Kuppi, jonne heitetään pingis-palloa tai samaa koko luokkaa olevaa palloa. Heitetään esimerkiksi 2 metrin päästä, ja mikäli pallo osuu kuppiin saa henkilö/joukkue pisteen. Kuppi voidaan pitää lattialla, jossa sinne on helpompi osua. 2. Kattila/astia, johon heitetään hierontapalloa/sählypalloa. Asetetaan kulho eri korkeudelle, esimerkiksi tuolin päälle, ja etäisyys voidaan pitää samana tai kasvattaa haastavuuden ja lapsen iän mukaan sopivaksi. Astiaan pallon saatuaan, lapset saavat pisteen. 3. Seuraavaksi voidaan asettaa jälleen eri paikkaan/korkeudelle esimerkiksi käsikori, jonne voidaan heittää isompaa hierontapalloa tai esimerkiksi lasten jalkapalloa. Kori voidaan asettaa aika korkealle, jolloin etäisyyden korista ei tarvitse olla niin suuri. Lapset heittävät enemmän ylöspäin, kuin eteenpäin. 4. Viimeisenä vuorossa on roskis/pyykkikori, jonne olisi tarkoitus saada koripallo tai jalkapallo. Nyt etäisyys voi olla pidempi kuin ensimmäisissä rasteissa.
Mikäli pelataan joukkueina, jokainen lapsista saa heittää kullakin pisteellä. Esimerkiksi, jos leikkijöitä on 6, voidaan lapset jakaa kahteen joukkueeseen, ja jokaisella pisteellä kukin kolmesta saa koittaa heittoa. Näin ollen kultakin pisteeltä voisi saada maksimissaan kolme pistettä. Jokainen lapsista saa heittää muutaman kerran, eikä pisteenlasku ole tärkeää, tai välttämätöntä.
Jalkapalloa soveltaen
Versio 1: yhdistettynä koripalloon soveltaen
Välineet ja tila: Vessapaperirulla, leuanvetotanko (jos ei ole leuanvetotankoa voidaan improvisoda ja teipata jokin samantyylinen keppi oven väliin: ulkoharja, jumppatanko yms. + teippi) Tila on tarpeeksi avara, jotta lapsilla on tilaa liikkua kunnolla. Tilan ei tarvitse kuitenkaan olla mikään sali. Tärkeintä on, että lapset pääsevät liikkumaan tilassa tarpeeksi. Osallistujat: Joukkuepeli, saman verran lapsia molemmissa joukkueissa. Ei maalivahtia/lentävä maalivahti Säännöt: Vessapaperirullaa saa potkia ja heitellä kummin vain. Sen kanssa ei saa kuitenkaan juosta, vaan pitää aina syöttää kaverille. Maaleja saa tehtyä joko heittämällä tangon välistä tai potkimalla oviaukosta läpi. Oviaukon maalista saa 2 pistettä, tangon yli saa 5 pistettä. Molemmilla joukkueilla on sama maali. Jos ei ole palloa saa juosta ja käsillä voi tehdä myös torjumisia. Peli loppuu kun vessapaperirulla avautuu. Uuden pelin voi aloittaa samalla vessapaperirullalla teippaamalla sen uudelleen kiinni.
Versio 2: Sukkafutis
Pelaajista jaetaan joukkueet, jotka pelaavat vastakkain. Tarkoituksena on saada maaleja potkimalla palloa. Pelissä ei ole maalivahtia. Tehdyt maalit voidaan halutessaan kirjata ylös. Jos pallo menee pelaajalta rajan yli, vastakkaisen joukkueen jäsen käy hakemassa sen ja hän saa jatkaa peliä rajalta. Pelialue voidaan rajata tarvittaessa esimerkiksi asettamalla tuolit pelikentän nurkkiin. Pelikentän sisällä ei tule olla mitään ylimääräistä. Maalit rakennetaan huoneen päätyihin laittamalla kaksi esinettä n. metrin päähän toisistaan hieman irti seinästä. Maalitolppina voi toimia esimerkiksi vedellä täytetyt muovipullot. Aloituspaikan pallolle voi merkata lattiaan teipillä. Sukista saa tehtyä pallon laittamalla kaksi sukkaa toisen näistä sukista sisään myttyyn. Peliä kannattaa pelata avojaloin.
Keilaus
Sisällä leikkiessä on tärkeää huomioida tilan turvallisuus. Ennen leikin aloitusta, kannattaa nostaa perintövaasit syrjään ikkunalaudoilta ja sivupöydiltä ja valita tila siten, ettei seinillä ole helposti iskusta putoavia tauluja tai peilejä. Tähän leikkiin tarvitset kaverin lisäksi vessapaperirullia, 10-20 kappaletta. Lisäksi tarvitset jotakin pehmeää, jolla voi varovasti heittää tai jota voi pyörittää lattiaa vasten, tarkoitukseen soveltuu esimerkiksi vessapaperirulla, pehmeä pallo tai voit itse tehdä sukkapallon kahdesta sukasta ja muovipussista. Laita seinän eteen vessapaperirullat ja ota 6-10 isoa askelta taaksepäin. Voit aloittaa keilauksen ensin vierittämällä vessapaperirullaa tai palloa kohti ”keiloja” eli vessapaperirullia. Laske kaverin kanssa tai aikuisen avustuksella montako keilaa sait kaadettua ja pitäkää kuuden vuoron ajan kirjaa kaatuneista keiloista. Enemmän kaatanut voittaa. Leikkiä on mahdollista muokata siten, että vessapaperirullista rakennetaan torni ja se yritetään kaataa sukkapallolla heittämällä. Myös tässä versiossa laskekaa kaatuneet rullat. Voit hyödyntää myös muita pulloja ja palloa välineenä. Täytä muovipullon pohja joko vedellä tai hiekalla, jotta ne pysyvät paremmin pystyssä. Tuunatkaa pullot mieleisiksi (hyödyntäkää esim. numeroita, ilmeitä, värejä, muotoja). Valitkaa keilaukseen erilaisia vaihtoehtoja, joilla keiloja yritetään kaataa esim. hernepussi, pieni pehmyt pallo, isompi pallo.
Vaihtoehtoisesti keilapallon voi tehdä itse (tarvitaan sanomalehteä, maalarinteippiä ja villalankaa, kuumaliimaa): tee sanomalehdestä pallon muotoinen ja teippaa se kokonaan maalarinteipillä tiiviiksi paketiksi. Kääri ympärille lankaa joko tiheästi tai hieman väljemmin.Hyödynnä kuumaliimaa langan pysymiseksi paikallaan.
Metsäolympialaiset
Olympialaisrastit rakennetaan esimerkiksi liikuntasaliin/muuhun isompaan tilaan temppuradan mallisesti, eteneminen tapahtuu non-stop-tyylisesti. ”Metsäolympialaiset” sisätiloissa (mukailtu Metsäemon materiaalien mukaan). Rastien liikuntaohjeet voidaan merkitä kuvilla (esim. Papunet)
Olympialaisten rastit:
- Ratajuoksu: merkataan esim. maalarinteipillä lattiaan. Rata voi olla pyöreä/ovaali/tilan päästä päähän ulottuva, tärkeintä on, että se on tarpeeksi iso. Rataa juostaan kerrallaan 3 kierrosta, jonka jälkeen edetään seuraavalle rastille.
- Pituushyppy: voidaan rakentaa esim. tilan päästä päähän/seinän vierustalle. Hyppyalustana toimii patja/patjat, jos halutaan pehmeämpi alunen. HUOM! Varmistetaan, ettei patja liiku (esim. liukuestettä alle). Ponnistuspaikka voidaan merkitä esim. maalarinteipillä. Aikuinen voi olla lähettäjänä/mittaajana/tuomarina rastilla. Hypätään kerran ja jatketaan seuraavalle rastille.
- Tarkkuusheitto ämpäriin kävyillä (voidaan käyttää myös esimerkiksi sanomalehtipalloja/pehmeitä pieniä palloja/hernepusseja, valitaan sopiva määrä heittovälineitä): Tarvitaan iso sanko/ämpäri/ pahvilaatikko/muu soveltuva väline. Heittoetäisyys voidaan merkitä maalarinteipillä. Voidaan merkitä kaksi erimittaista heittopaikkaa esim. lasten ikä- ja taitotason mukaan. Heittovälineet voidaan asettaa esim. pieneen koriin heittopaikalle. Lapsi saa heittää niin kauan, että hän saa kaikki välineensä osumaan maaliin. Ohjeistetaan lasta viemään heittovälineet takaisin koriin seuraavalle heittäjälle.
- Esteen ylitys ja alitus: Rakennetaan yli- ja alimentäviä esteitä esteradaksi esim. lasten ja aikuisten tuoleista (voidaan käyttää myös muita kalusteita, leikkitunneleita tms.)
- Tasapainoilu penkillä: Tarvitaan pitkä penkki/useampi lyhyempi penkki ja patja penkin päähän lattialle. Ohjeistetaan lapsia tasapainoilemaan eri tavoin: etu- ja takaperin kävely, varpailla kävely, konttaus, sivuttain kävely.
Lisäksi: kaksi ”ohituskaistaa” ruuhkatilanteisiin. Lapsia ohjeistetaan käymään ohituskaistoilla, jos rasteilla on ruuhkaa, näin vältetään turhaa jonottamista ja odottelua. Ohituskaistalta voi mennä rasteille heti, kun niissä on tilaa. 1. Ohituskaista: Kuperkeikka patjalla, 2. Ohituskaista: Ruutuhyppely. Ohituskaistat voidaan rakentaa esim. tilan keskelle. Kuperkeikkaan tarvitaan patja/patjoja. Ruutuhyppelyruudukko voidaan tehdä lattiaan esim. maalarinteipillä rajaamalla tai värikkäistä muotopaloista.
MITALIT: Lapset ansaitsevat tietenkin mitalit palkinnoiksi hienoista olympialaisrasti-suorituksista. Lapsille voidaan tulostaa omat mitalit esim. Varpaat vauhtiin-materiaaleista
Credits:
Luotu käyttämällä kuvia, jotka on ottanut Click and Boo - "The pleasure of playing football" • Dee @ Copper and Wild - "Pastel Pens" • Michał Parzuchowski - "A friend's game of boulle at the Tuileries park" • Alex Harvey 🤙🏻 - "Even when you’re closing in on 100 years old, the experiences when you were young stay with you. My great grandmother is from western Ukraine, went through WWII, and saw a lot. Yet, amazingly, her fierce spirit shows through and mixes with her love for comedy. For this spontaneous shot, I found my Cinco de Mayo hat and plopped it on her. What makes the picture, though, is the life in her eyes and face. Be awake to your experiences. - with love, Alex" • Pierre-Yves Burgi - "Lava fountaining within the Nyiragongo crater, DRC" • henry perks - "This selection of vintage skis and bindings caught my eye. Vertically mounted on a wall they made a great display of retro technology and attractive colour. In a narrow hallway it was hard to find the right angle and light but this seems to capture the look and feel." • MontyLov - "Below an outdoor bball net" • Tevarak Phanduang - "Soccer ball on grass green field with copy space" • Benjamin Faust - "untitled image" • Mario de Zafra - "Ping Pong in the office" • Siora Photography - "untitled image" • Sam Balye - "Ladies running with olympic torches"