Loading

På tide med husmorferie? Har mas, tjas og tyngdekraften tatt overhånd? Bli med til spania 19-25 september!

Opplever du klær som krymper og humør som synker? Vi gir deg gode tips og kombinerer galgenhumor med godt dokumentert forskning. Høsten er kald i Norge. Forleng sommeren og kos deg på jentetur i Spania.
Lei dietter og idretter som ikke virker? Høykarbo, lavkarbo, middelhavsdiett, høyt, lavt, eller ustabilt blodsukker? Hva er feil og hva er riktig? Vi gir deg enkle løsninger på god mat. Tips til trening som kan passe deg, uten å gi slipp på livets gleder og velvære.
Stressmage eller magestress? Er du bekymret for dobesøk eller magelyder når du skal ut? Må du knipe igjen eller kommer du ikke på do i det hele tatt? Vi lover å komme med en god porsjon fornuftig "drittprat" som kan gjøre livet litt enklere.
Bli med oss på husmorferie til Spania.

Program 19. - 25. september:

  • Dag 1: Ankomstdag, innsjekking hos Casa Krus. Velkomsttapas, latter og prat.
  • Dag 2: Frokost, foredragene "Generelt drittprat" og "Sol, hud og vitamin-D". Lunsj, pooltime og kos. Middag med vin, mer vin og sjokolade.
  • Dag 3: Frokost, utflukt til vingård. Her blir det både vinsmaking og omvisning. Resten av dagen kan nytes på stranda.
  • Dag 4: Frokost, foredraget, "God mat og glad mage". Utflukt til Bodega Maserof. Tapas med lokal vin.
  • Dag 5: Frokost, foredraget "Slapp hud og muffintop". Lunsj, beachtime og friiiiiiiii!
  • Dag 6: Frokost, utflukt Vivood landscape hotell. Foredraget "Stressmegihjæl", lunsj i vakkert fjellandskap. Slapp av og kos deg før avslutning og festmiddag på Casa Krus.
  • Dag 7: Frokost og avreise

Pris og opphold:

NB! Begrenset antall plasser!

  • kr 9 950,- pr person.
  • Oppgitt pris er basert på at man deler soverom med en annen. Helt perfekt om du reiser med en venninne.
  • Ønsker du eget soverom koster det kr 1 000,- ekstra.
  • Alle leiligheter har eget bad på deling. I tillegg er det en skjermet dusj ute om man ønsker å bruke den.
  • Depositum kr 3 000,- ved påmelding. Refunderes ikke. Resterende beløp innbetales innen 1. September.
  • Påmelding er bindende.
  • Prisen inkluderer: Kost og losji, alle foredrag og utflukter. Sengetøy og håndklær (ikke strandhånkle).

Hva er ikke inkludert:

  • Flybillett, reise til/fra flyplassen
  • To middager (fri til å gjøre hva man vil)

.

Casa Krus

Adresse: Foia Alcoi 5, La Nucia, Alicante. Ca. 10 minutter med bil fra Benidorm. Nærmeste flyplass er Alicante.

Casa Krus har en perfekt beliggenhet. Rolig og tilbaketrukket med tre utleieleiligheter. Leilighetene har fra 3 til 6 sengeplasser. Vi har tilgang til et 500 kvm flislagt uteområde med 12 meter saltvannsbasseng. Stort kjøkken på ca. 60 kvm med spisestue, bar og biljardbord. Her er det god plass til kos, latter og samtaler. Temperaturen en perfekt så vi vil oppholde oss mest ute.

Er vi ekstra heldige inkluderer det også et ”møte” med husets pool-boy Vincente. Vincente ser ut som en vandrende Dressmannreklame og er spansk mester i tango.

Ta med deg:

  • Håndkle for å ta med på stranda
  • Solkrem
  • Godt humør og et åpent sinn

Om oss:

Nina Husø har treårig utdanning innen ernæring ved Tunsberg medisinske skole. Jobber som ernæringsterapeut hos Senter for livsstilsmedisn på Lysaker i Oslo. Samarbeider tett med leger og andre terapeuter i et tverrfaglig miljø. I tillegg holder hun kurs og foredrag.

Desireé Jakobsen er utdannet hudterapeut, auriculoterapeut, ernæringsterapeut, kostveileder og naturterapeut. Hun har drevet egen klinikk siden 1992. Hun har grunnfag i medisin og har tidligere vært faglærer i naturmedisinsk hudterapi på Tunsberg Medisinske skole i Tønsberg. Her holder hun fortsatt foredrag om hud og ernæring.

Kontaktinfo

E-mail:

Desireé: info@dhf.no

Nina: nina@livsstilsmedisn.com

Credits:

Bli med på husmorsferie. Created with images by Adi Goldstein - "Swimming Pool"

Report Abuse

If you feel that this video content violates the Adobe Terms of Use, you may report this content by filling out this quick form.

To report a Copyright Violation, please follow Section 17 in the Terms of Use.