EL CUENTO SOBRE EL BIENESTAR ALEJANDRA TORIGINO

Cuento terapéutico

El objetivo de esta comunicación es presentar la herramienta de intervención

cuento terapéutico y su validación científica con sus consecuentes implicancias en el

bienestar psicológico y en la afectividad positiva.

Se entiende por cuento terapéutico a todo cuento escrito por un sujeto a partir de

la situación traumática más dolorosa que haya vivido y cuyo conflicto concluye con

final “feliz” o positivo; es decir que la situación traumática vivida en el pasado se

resuelve positivamente en el cuento (Bruder; 2004).

En todo cuento terapéutico hay un conflicto que se resuelve. La escritura de un

cuento terapéutico puede ser homologada a las etapas de un tratamiento psicológico:

Introducción - Conflicto- Resolución

=

Motivo de consulta - Enfrentar el conflicto - Elaboración

Los personajes del cuento representan al autor de dicho cuento, puesto en un

lugar desplazado, como en los sueños. Al escribir un cuento terapéutico, los sujetos

alternan la 1º y la 3º persona "sin darse cuenta" en el momento de la creación del

mismo. Este juego de persona/ personaje ayudaría a provocar este cambio en el

bienestar de los sujetos.

El conflicto que se resuelve en el cuento terapéutico se presenta como una

fotografía, como una condensación de lo vivido en forma traumática por el sujeto y que

termina finalmente.

El cuento terapéutico es afecto. Al señalar que el cuento es afecto, se incluyen

tanto los afectos positivos como negativos (Bruder, M.; 2000).

Si un sujeto pasa suficiente tiempo escribiendo, eventualmente encuentra los

detalles correctos, descubre la frase apropiada y los finales buscados. El sujeto resuelve

esa búsqueda a través de una resolución simbólica. El cuento terapéutico, cuento que

un sujeto crea a partir de la situación más dolorosa que haya vivido en su vida y que la

resuelve con final "feliz" o positivo, puede ser homologado a lo expresado: al

comprometerse con la escritura, con el trabajo creativo, se permite pasar de la

insensibilidad al sentimiento, de la negación a la aceptación, del conflicto y caos al

orden y resolución, de la ira y pérdida a un crecimiento profundo. Del dolor a la alegría

(De Salvo; 1999).

Algunos investigadores han sugerido que los mecanismos a través de los cuales

los eventos positivos pueden reducir indirectamente los afectos negativos es a través de

crear un contexto más saludable a partir del cual se juzga el efecto de las experiencias

negativas. Este análisis es compatible con el concepto de cuento terapéutico en el que a

partir de una situación traumática vivida se genera la posibilidad que el sujeto re-cree

esa situación dolorosa y en el cual el conflicto se resuelve positivamente.

Si como señala Cyrulnik (2001): “La vida no es una historia. Es una resolución

incesante de problemas de adaptación”, la posibilidad de recrearla a partir de la

escritura de cuentos terapéuticos es un recurso válido y valioso para tal fin.

¿Por qué con final feliz o positivo?

A partir de las líneas de investigación actuales en Psicología que se apoyan en

los conceptos de Psicología Salugénica, centrada en la Salud y no en la enfermedad se

considera que el final "feliz" o positivo le permite al sujeto creador de ese cuento

conectarse con los aspectos más saludables de su persona.

¿Por qué escrito?

A lo largo de las distintas investigaciones se destaca el valor de la escritura en 1º

persona desde una perspectiva terapéutica. La escritura de situaciones traumáticas

vividas por el sujeto puede volver al sujeto más saludable. Es una herramienta óptima

en el aprendizaje del mundo y su afrontamiento. Si ve como herramienta para la

educación a través de la cuál los sujetos pueden rearmar la información recibida de

manera más activa, integrándola. Ayuda a adquirir y recordar información; el escribir

permite que esa información nueva resulte más viva y por lo tanto más fácil de evocar la

memoria. Es una alternativa para sobrellevar un problema ya que como el escribir es

más lento que el pensar, ello obliga a que cada idea sea pensada más detalladamente,

produciéndose una mayor conexión con el mismo.

¿Por qué a partir de la situación más traumática vivida?

Se denomina trauma o traumatismo psíquico a:

“Acontecimiento de la vida del sujeto caracterizado por su intensidad, la

incapacidad del sujeto de responder a él adecuadamente y el trastorno y los

efectos patógenos duraderos que provoca en la organización psíquica”

(Laplanche y Pontalis; 1974; 447).

A través de las diferentes investigaciones llevadas a cabo por Pennebaker (1997)

acerca de la escritura, se infiere el valor terapéutico que tiene la escritura ante

situaciones traumáticas vividas por un sujeto, ya que se ha demostrado cómo sujetos

que mantenían inhibida dichas situaciones, a partir de escribirlas en forma "anónima",

lograban mejorar o recuperar su bienestar en los distintos ámbitos de su vida

Entre las situaciones traumáticas que pueden provocar un trauma se pueden

destacar, entre otras: a) muerte d un ser querido, b) divorcio c) pérdida laboral, d)

enfermedades crónicas: asma, diabetes, artritis reumatoide. El hecho que un sujeto

atraviese alguna de esas situaciones no implica que se convertirán en trauma

necesariamente para él. Para ello intervendrán variables como la historia personal, la

personalidad, los actores constitutivos de dicho sujeto como ser padres, maestros, entre

otros

La intervención cuento terapéutico favorece tanto el aumento del bienestar

psicológico, en particular la autonomía, así como el aumento de la afectividad positiva

en los sujetos.

Casullo y Castro Solano (2000) en relación con el concepto de bienestar

psicológico, destacan que el mayor o menor bienestar subjetivo no está relacionado

como se creyó, con las variables de la inteligencia, la apariencia física o las buenas

condiciones económicas, sino con la subjetividad de los individuos. Según estos

autores, se entiende por bienestar psicológico: si una persona experimenta satisfacción

con su vida, si frecuentemente su estado anímico es bueno y sólo experimenta

ocasionalmente emociones poco placenteras como tristeza o rabia.

Se entiende por afectividad como la totalidad o el color emotivo que impregna la

vida de un sujeto. Si bien al definir afectividad se destacan dos dimensiones separadas:

afectividad positiva y afectividad negativa, en relación a la herramienta cuento

terapéutico, se enfatizará en la primera, es decir en la afectividad positiva ya que

empíricamente se sabe que los estados de ánimos positivos: facilitan los aprendizajes,

mejoran la sociabilidad, aumentan el auto-esfuerzo y por lo tanto guardan relación con

los alcances o no del bienestar psicológico de los sujetos.

Sobre la base del marco teórico conceptual desarrollado, diseñamos una

estrategia empírica que nos permitió indagar el efecto terapéutico del cuento con final

feliz en sujetos que atravesaron situaciones traumáticas. La hipótesis general de trabajo

o investigación que postulamos es que el escribir cuentos con final feliz a partir de la

situación más dolorosa vivida por un sujeto ayudará a éste a mejorar su bienestar

psicológico y su afectividad positiva.

Created By
alejandra torigino
Appreciate

Credits:

Created with images by RUDEWORKS - "Cuadro Princesa Asia"

Made with Adobe Slate

Make your words and images move.

Get Slate

Report Abuse

If you feel that this video content violates the Adobe Terms of Use, you may report this content by filling out this quick form.

To report a Copyright Violation, please follow Section 17 in the Terms of Use.