Une Vie Santé D'Ehern Wang

Voulez vous mener une vie saine? Si vous avez repondu avec une "oui", il-y-a trois des choses qui vous pouvez avoir:

un régime sain

un corps sain

un esprit sain

Une Vie de Régime Sain

Un régime sain contribue beaucoup à votre santé dans le présent et à l'avenir. Pour cette raison, c'est très importante que vous gardez un régime sain quand vous êtes des adolescent.

Une Corps Sain

Pour mener une vie saine quand vous êtes des ados, vous devez faire "au moin 1 heure d'activités physique d'intensité modérée à élevée chaque jours" selon de "Soins de Nos Enfants", parce qu'ils peuvent vous aider avec votre renforcement des muscles et des os.

UN ESPRIT SAIN

la plus important chose avec une vie saine est la santé mentale, et ce n'est pas facile. Selon d'OMS, les problèmes avec la santé mentale parmi les ados sont le plus majeur cause des problémes de santé aprés ils ont devenu adultes

La Fin! Merci De Votre Attention

Created By
Ehern Wang
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Credits:

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