Terapia Alimentar como os afetos INFLUENCIAM sua forma de comer

Você sabia que seu humor e seus afetos determinam as suas escolhas na hora de comer?
A forma com que você come revela mais coisas sobre você do que você imagina.

Quando somos tomados por alguns afetos tendemos a nos recompensar ou nos punir através da alimentação. É IMPORTANTE RECONHECER ESSES AFETOS PARA LIDAR DE FORMA MAIS ATIVA NA HORA DA ESCOLHA DO SEU PRATO.

O prazer está totalmente envolvido com a alimentação. Alimentar-se de forma saudável é transitar entre alimentos que trazem bem estar para o corpo e para alma.
O ato de se alimentar revela os cuidados que temos conosco e com o nosso corpo. Nem sempre a alimentação vista como saudável é a que você precisa para estar feliz.
Se conhecer melhor te tornará protagonista das suas escolhas na hora de comer...

Conhece-te a ti mesmo...

Em nosso encontro refletiremos sobre aspectos psicológicos que permeiam suas escolhas e você terá a oportunidade de conhecer melhor seu corpo, suas emoções e seus desejos. Por meio de uma orientação psicológica você poderá:

  • Compreender os desejos que você tem de comer determinados alimentos, como criar estratégias de melhorá-los e administrá-los no seu dia a dia;
  • Terá acesso a conteúdos da psicologia sobre a alimentação que lhe orientará a ter uma relação mais saudável com o ato de se alimentar;
  • Compreender os afetos cotidianos que determinam sua forma de alimentação;
  • Ter uma visão amplificada da saúde do seu corpo e da sua mente;
  • Como alinhar seus desejos com suas ações na hora de comer.

Nosso objetivo é que você possa...

Compreender como sua mente: afetos, desejos e pensamentos interferem no ato de se alimentar e buscar alternativas para um corpo saudável e uma mente feliz

Uma alimentação equilibrada proporciona uma vida mais feliz

Nosso encontro será

  • DATA:
  • HORA:
  • DURAÇÃO:
  • INVESTIMENTO:
  • ENDEREÇO:

BÔNUS

  • 5 primeiros inscritos terão 10% de desconto na inscrição
  • Todos terão a opção de sessão individual com desconto se agendado em Março

Inscreva-se agora vagas limitadas

O conteúdo será mediado pela psicóloga Danielle Rosa Nascimento, CRP 06/129898, formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Faz atendimentos individuais e em grupo a duas quadras do metrô Brigadeiro.

Caso tenha interesse em saber mais entre em contato através do telefone e WhatsApp (11) 9 7508-2097 ou pela fanpage clicando no botão abaixo:

Created By
Danielle Rosa Nascimento
Appreciate

Made with Adobe Slate

Make your words and images move.

Get Slate

Report Abuse

If you feel that this video content violates the Adobe Terms of Use, you may report this content by filling out this quick form.

To report a Copyright Violation, please follow Section 17 in the Terms of Use.