שילוב של כושר גופני והגנה עצמית באימון אישי לנשים חיזוק וחיטוב הגוף - גמישות - הגנה עצמית

תוכלי לחזק ולחטב את גופך, לשפר גמישות וכושר גופני וגם לרכוש הגנה עצמית אפקטיבית

תכנית העבודה היא אישית ומותאמת לך

תרגילים בריאותיים לחיזוק ידיים, רגליים ושרירי הליבה (Core Muscles)

התרגול הבריאותי ייחודי ומהנה

מקורו בתרגול סיני עתיק יומין ובסדרות ״טאו-יין״ שתורגלו ע״י נזירים בודהיסטיים ופותחו במשך השנים

תרגול הגנה עצמית אפקטיבית - לבטחונך

שילוב תרגילי הגנה עצמית עם גמישות וכושר אירובי

מכיוון שמדובר באימונים אישיים

את בוחרת את המקום ואת זמני הפעילות

איציק כ. מלמד מזה שנים רבות ובקשר עם ארגונים בי״ל

למידע נוסף התקשרי

054-8054488

Created By
Itzik Cohen
Appreciate

Credits:

Itzik Cohen www.teishinkan.co.il\Resume.aspx

Made with Adobe Slate

Make your words and images move.

Get Slate

Report Abuse

If you feel that this video content violates the Adobe Terms of Use, you may report this content by filling out this quick form.

To report a Copyright Violation, please follow Section 17 in the Terms of Use.