A primeira coisa a perguntar é: como escolho o caminho certo, há muitos a seguir?
É eficiente?
É conveniente para mim?
É seguro?
O ferro heme é natural para o homem e ainda é a melhor e mais eficiente maneira de absorver o ferro que todos precisamos para viver e para que nossos corpos funcionem corretamente.
Em uma dieta normal, o ferro heme de produtos de carne desempenha um papel importante. A eficácia nos suplementos é boa e existe um excelente registro de tolerância.
A segunda coisa a perguntar é: eu tolerarei isso? Muitos dos meus amigos têm dores de estômago e problemas com medicamentos à base de ferro.
A tolerância de ferro heme em estudos de terapia para deficiência de ferro está sempre a nível de placebo.
Menor do que isso é impossível, mesmo um placebo ou água pura pode dar "efeitos estomacais" às vezes.
Outra pergunta: a dosagem é conveniente para mim?
Muitos medicamentos e suplementos devem ser tomados até três vezes por dia. Eles também têm outras restrições com relação a alimentos e bebidas, até ao ponto de "Não se deitar durante 10 minutos depois de tomar este produto (Proferrin)", precauções sobre condições médicas e possíveis interações com outros medicamentos.
Por exemplo, a terapia com ferro não heme para pacientes com doenças crônicas, mais cedo ou mais tarde, não será mais tolerada e deverá ser substituída por ferro fornecido por via intravenosa.
Isso acontece em uma clínica, é doloroso e restringe, por exemplo, a possibilidade de viagens. Também é muito caro e o efeito colateral do ferro intravenoso é o estresse oxidativo no organismo, o que pode até ser fatal.
A terapia com ferro heme não causa nenhum desses problemas. A dosagem é uma vez por dia e não há interações com alimentos ou bebidas ou com outros medicamentos.
Como nós seres humanos somos onívoros, nossos corpos estão programados para usar a hemoglobina natural animal como a principal fonte de ferro na dieta. O ferro é absorvido de forma muito mais eficiente, utilizando um mecanismo diferente daquele usado quando é derivado de vegetais ou é sintético, formas denominadas ferro não-heme.
Ferro heme em suplementos alimentares tem sido usado em larga escala na Escandinávia desde a década de 1970.
No entanto, nenhum efeito colateral grave ou envenenamento já foi relatado em uma base de usuários maciça, pois, em ensaios clínicos, a eficácia e a tolerância são excelentes em comparação.
Hoje, a série OptiFer® pode ser considerada contendo apenas o ferro heme natural como ingrediente ativo (há alguns anos, a maioria dos comprimidos de "heme iron" continham mais de 90% de ferro não-heme).
A série OptiFer® está bem documentada, é segura, natural e muito eficiente.
Credits:
Created with images by Armando Ascorve Morales - "Charcoal ready for the grill" • Bonio - "A Sight For Sore Heads" • Timothy Paul Smith - "Music and Tattoos" • jarmoluk - "medications money cure"