Dormir en el trabajo ¿Buena o mala idea?

Por: Alba Nidia Batista

Hace unos días, mientras actualizaba mi perfil en LinkedIn, me topé con un post que contenía una imagen de Richard Branson (fundador de Virgin Group) mientras posaba al lado de uno de sus empleados de Virgin Australia, éste se encontraba profundamente dormido en un sillón.

La foto fue originalmente publicada por Branson en el blog de Virgin.com y me di a la tarea de buscarla hasta que la encontré; aquí se las comparto junto con una parte del escrito que la describe, la cual, en español, versa así:

“Esta persona, no estaba haciendo mucho- ¡lo pesqué durmiendo en el trabajo! ¡Wow, recibió un shock cuando lo desperté! Debe haber pensado que estaba soñando porque se volvió a dormir-. Para ser justos, él estaba en un período de inactividad y consiguiendo un descanso que bastante falta le hacía.”
Imagen de Virgin.com

Estoy segura que todos en algún punto de nuestras vidas nos hemos visto tentados a “echar una pestañita” durante las horas laborales, por lo que me quedé pensando en lo siguiente: ¿es buena o mala idea dormir en el trabajo? Hay opiniones en pro y en contra y la respuesta tiene mucho que ver con cuestiones personales, la cultura de cada empresa y también de la región geográfica en la que te encuentres.

En muchos lugares en México es mal visto que alguien esté tomando una siesta durante el horario laboral, aunque hay quien admite que ha llegado a tomar refugio en un baño o en su automóvil cuando el cansancio fue demasiado.

En Estados Unidos existe la llamada power nap que consiste en dormir entre 10 y 20 minutos para recuperar fuerzas y mejorar la productividad. En algunas de las compañías más modernas como las de Samsung en Silicon Valley, por ejemplo, tienen áreas específicas para tomar siestas.

Fotografía por Tim Griffith

En Japón no necesariamente tiene que existir un lugar específico, ya que algunas personas practican lo conocido como Inemuri o tomar una siesta en público, así que es algo que aplica prácticamente en cualquier lugar y que denota que alguien es muy trabajador.

Fotografía por: Adrian Storey/Uchujin

En Technology HUB, en el edificio GIGA tenemos una hamaca, que se puede usar para tomar un breve descanso.

¿Tu que opinas? ¿Dormir en el trabajo es buena o mala idea? ¿Cuál es la política en donde tu trabajas? ¡Cuéntanos!

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Alba es Storyteller en Technology HUB

Comunícate con ella: alba@t-hub.mx --> 611 11 11 ext. 157

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Credits:

Foto de portada diseñada por Freepik http://www.freepik.com/free-photo/man-covering-his-mouth-while-yawning_1021629.htm, Foto Inemuri: Adrian Storey/Uchujin http://www.bbc.com/future/story/20160506-the-japanese-art-of-not-sleeping, Foto hamaca: cortesía del depto. de comunicación de Technology HUB

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