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Equilibrio en Movimiento CHI KUNG / TAI CHI / MEDITACION

¿Para qué?

Para contribuir individual y colectivamente a vivir una vida con equilibrio en movimiento.

¿Cómo?

Compartiendo la practica de hábitos y ejercicios saludables que contribuyan a mejorar nuestro estado de conciencia, mente, cuerpo y espíritu. Fusionando artes y practicas milenarias como el Chi Kung, Tai Chi, Yoga, Karate, meditación o el estar plenamente atentos a cada instante. Cada uno a su tiempo, interés y capacidad ira incorporando lo que entienda pueda aportarle a vivir una vida más sana.

¿Quiénes somos?

Somos un grupo diverso, entusiasmados por compartir y aprender juntos estas artes. En el presente Gabriel Colla es quien comparte su experiencia en estas practicas, pero no es un maestro, profesor o experto. Cada uno irradia su energía y contribuye a que juntos podamos experimentar este equilibrio en movimiento.

¿Quiénes pueden participar?

Todos, sin limites de edad, sexo, raza, religión o nivel socioeconómico. Todos quienes tengan el interés sobre el ( para que?, como? y con quien? ) de este grupo. El único requisito será dedicar tiempo y entusiasmo de manera, humilde, amable y respetuosa.

Son ejercicios simples que no requieren de ninguna experiencia previa ni condición física en particular. Para poder practicar de forma plena y cómoda se sugiere no ingerir muchos alimentos sobre la hora de la practica y el uso de ropa y calzado cómodos.

¿Cuándo?

Martes de 8:15 a 9:30 de la mañana en Maldonado y Jueves de 8:15 a 9:30 de la mañana en Montevideo.

¿Dónde?

En la primavera, el verano y mientras la naturaleza nos deja nos reunimos en parques y espacios públicos.

¿Cuánto?

Hoy no es necesario invertir $ para poder participar de estas actividades. Lo más valioso que cada uno tendrá que invertir es tiempo en la practica.

Si bien hoy no es necesario una inversión de $, se aprecia y existe el interes de que entre todos podamos contribuir y ayudar a otros que lo necesiten.

Contacto:

equilibrio@popemi.com

Credits:

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