Work vs. life Balance entre el trabajo y la vida

Introducción

¿Cuál es el problema? Los ejecutivos sienten que no pueden lograr un balance entre las actividades de la vida diaria, lo que les impide participar de manera significativa en el trabajo o en casa.

El balance vida - trabajo es un completo mito.

Algunas personas creen que esto es un mito, pero a continuación se mostrarán 5 elementos clave con el cuál se puede lograr un balance.

1. Definir tu propio éxito: Tienes que definir qué significa el éxito para ti. Valorar las relaciones son por mucho el más común elemento personal de éxito para ambos sexos.

Las mujeres dicen que el aspecto más difícil es luchar con las expectativas culturales para poder criar.

2. Manejo de la tecnología: Construye relaciones y confianza cara a cara. Sé honesto contigo mismo acerca de cuántas cosas puedes hacer al mismo tiempo.

“No puedes criar a un niño por medio de un celular.”

3. Construir un ambiente de apoyo dentro del trabajo y de tu casa: El apoyo emocional es esencial. A veces, cuando un líder tiene un problema o debe tomar una decisión, suelen acudir a su espacio personal para analizar otro tipo de perspectiva.

¡El apoyo en el trabajo también importa!

4. Viajando o reubicarse pensativamente: Las discusiones acerca del balance entre trabajo/vida usualmente se enfocan en el manejo del tiempo, pero también es importante el manejo del lugar en dónde estás y tu rol en él.

Ejecutivos de ambos sexos consideran que la tensión entre el trabajo y la familia es primordialmente un problema para las mujeres

5. Colaborando con tu pareja: Los líderes con familias unidas les gusta compartir su visión de éxito dentro de la familia, no solo a ellos mismos. Los líderes también se enfocan en la importancia de las relaciones complementarias.

Considerar el apoyo emocional como la mayor contribución con su pareja ha hecho que sus carreras les traigan mayor satisfacción.

3 verdades simples:

1. La vida pasa: las personas tienden a ignorar el balance entre el trabajo y su vida hasta que “algo sale mal”.

2. Existen múltiples rutas para llegar al éxito.

2. Nadie puede hacerlo sólo: tener un ambiente de apoyo es importante dentro y fuera del trabajo.

Conclusión

Solución: Los ejecutivos se dan cuenta que están más enfocados y son más eficaces cuando toman decisiones deliberadas sobre cuáles oportunidades deben perseguir en ambos ámbitos.

Resultado: Líderes que gestionan cuidadosamente su propio capital humano mantienen un mayor grado de satisfacción profesional y personal

Elaborado por: Sofía Gabriela Esquer Valenzuela, Melissa Marilú Reyes Uriarte y Paulina Franco Jones

Credits:

Created with images by aracelymitsu - "office work computer" • ambermb - "father son hammock" • caio_triana - "work stressed accounts" • helpsg - "working business women female" • TusitaStudio - "hands teamwork team-spirit" • Pexels - "art chalk drawing" • crdotx - "Happiness"

Made with Adobe Slate

Make your words and images move.

Get Slate

Report Abuse

If you feel that this video content violates the Adobe Terms of Use, you may report this content by filling out this quick form.

To report a Copyright Violation, please follow Section 17 in the Terms of Use.