Loading

Gimnasia y yoga ¡Estar en forma con Sonja!

¿Quieres el deporte, la playa y la diversión? Pues, mi programa de gimnasia y yoga es perfecto para ti.

Datos de contacto: yogagymnasia.con.sonja@gmail.com o +43 160 882 471

Hola, me llamo Sonja y tengo dieciséis años. Me alegro mucho de que te intereses por la gimnasia/el yoga y de que contemples mi programa.

La idea

No hay nada mejor que hacer deporte en la playa, ¿verdad? Por eso he fundado el ,,Name Unternehmen" y ofrezco muchas ofertas dieferentes. Puedes decidir si quieres moverse afuera o en un gimnasio. Trabajamos también con pesas y balónes por ejemplo y hay clases de edad diferentes. ¡Entonces hay algo para todos!

Los horarios

  • lunes-viernes: 10.00-18.00
  • sábado y domingo: 10.00-20.00

El lugar

Mi propio estudio ,,Name-Unternehmen" es colocado en Donostia-San Sebastián porque la ciudad tiene las mejores playas de España. Me gusta San Sebastián debido a su ambiente y los habitantes. Creo que muchas personas aquí son deportivas y me alegro de cada persona que participa en mis programas.

Como ya expliqué nos entrenamos en la playa y en un gimnasio. La playa va a ser la ,,Playa de San Sebastián" principal y el gimnasio se encuentra aproximadamente 500m del centro urbano.

Las ofertas de yoga

  • dos veces la semana (playa, en total 4 horas)*: 60€ por semana
  • tres veces la semana (playa, en total 6 horas)*: 80€ por semana
  • dos veces la semana (gimnasia, en total 4 horas)*: 70€ por semana
  • tres veces la semana (gimnasia, en total 6 horas)*: 90€ por semana

*elegir entre curso de principiantes o adelantado + hay tres grupos de edad: 16-24 años, 25-34 años, 35-50 años

Las ofertas de gimnasia

  • dos veces la semana (playa, en total 3 horas)*: 60€ por semana
  • tres veces la semana (playa, en total 5 horas)*: 80€ por semana
  • dos veces la semana (gimnasia, en total 3 horas)*: 70€ por semana
  • tres veces la semana (gimnasia, en total 5 horas)*: 90€ por semana

*elegir entre curso de principiantes o adelantado + hay tres grupos de edad: 16-24 años, 25-34 años, 35-50 años

¡Ojo! Tenemos que desplazar la excursión a causa del Coronavirus.

La Playa de la Guancha, una experiencia inolvidable

  • He planeado una excursión de un día a la playa de la Guancha porque es una atracción fenomenal
  • ¿Cuándo? El 16 de mayo
  • Comienzo: 10.00 Fin: 18.00
  • El plan: 2 horas de caminata - después un recreo para comer - nadar en la mar - yoga - 2 horas de caminata
  • llevar comer y bebida mismo
  • Precio: 15€ (adultos), 8€ (niños)
  • Formulario de inscripción online

¡Informaciónes sobre el cursillo durante el Coronavirus!

A causa del virus no podemos entenarse juntos, ¡qué pena! Pero hay muchas diferentes opciónes como podemos continuar en las próximas semanas. Tengo dos servicios alternativos para vosotros. El registro resulta como siempre online.

  • Opción 1: videoconferencias -> En las mismas horas como siempre descargo los cursos en streaming. Voy a usar la platforma "Zoom". Si quieres participar en esa transformación es importante que escribas un emilio con una consulta. Entonces vas a recibir los datos de acceso.
  • Opción 2: clases particulares*-> Ya que no cada persona le gusta entrenarse a casa sobre el internet, quiero ofrecer un servicio alternativo. Puedes registarse por un "personal training" con mi (por supuesto con la distanicia mínima etc. ;) ). Sobre las horas podemos decidir juntos. Escribeme si te interesas por el programa.

*Hay gastos suplementarios.