Hinchazón muscular y Fracturas CaRmen,valeria b,valeria M,silvia y alba

HinchazÓn muscular:

-¿Qué es?

-Causas

-Sintomas

-Diagnostico

-Prevención

-Tratamiento

¿Que es un hinchazón muscular?

El hinchazón muscular es el defecto producido por el uso excesivo de los músculos en la zona afectada. Como consecuencia de ello, la inflamación y el dolor muscular son más comunes entre los deportistas, atletas y los que realizan ejercicio para perder peso.

Un caso prolongado no debe descuidarse, ya que puede ser un signo de algún trastorno autoinmune grave

Mediante la inflamación muscular aumenta el aporte de sangre que permite que los glóbulos blancos traspasen los vasos sanguíneos y se dirijan a la zona afectada con mayor facilidad para destruir a posibles microorganismos invasores

Causas

Los hinchazones musculares pueden ser causados por distintos factores:

- Esfuerzo excesivo

Un tirón repentino

- Golpe fuerte o accidente mientras una práctica deportiva

- Uso repetido de los músculos sin descansar

-Tensión y sobrecarga

-Lesión/trauma

También se puede deber a enfermedades autoinmunes

Sintomas

-Sensación de calor.

• dolor

• enrojecimiento de la zona.

• dificultad de movimiento

Los síntomas pueden localizarse en distintas zonas, puede ser el mismo miembro dolorido, la misma zona o cualquier otra parte del cuerpo. La sensación dolorosa e hinchada puede pasar a la médula

La hinchazón muscular puede ser tirantes, punzantes, sordos o dar sensación de quemazón.

Diagnostico

• Se realiza con base a los síntomas.

Es mejor conocer el tipo de actividad que se hizo en el momento de sufrir la lesión.

• La inflamación muscular puede convertirse en crónica, si es muy grave. Por ello, es importante tener un diagnóstico rápido.

El diagnóstico se obtiene, a partir del historial clínico y los síntomas descritos por el paciente.

Prevención

Ejercicios para fortalecer el musculo y ejercicios de flexibilidad es la mejor forma para prevenir hinchazones musculares. Esta lesión suele aparecer cuando haces ejercicios en el que el cuerpo no esta preparado. No realizar esfuerzos físicos exagerados y calentar antes y después de hacer cualquier deporte

Tratamiento

Normalmente se cura con reposo, pero si persiste lo tendría que ver un medico. En este caso el tratamiento es el siguiente.

· Sesiones de terapia de masaje y ejercicios de recuperación

· A veces recomiendan y recetan medicamentos.

Fracturas

-¿Qué es?

-Tipos de Fracturas

-Prevención

-Diagnostico

-Causas y Sintomas

-Tratamientos

¿Qué es?

Una fractura es una ruptura o una fisura en un hueso. Una fractura se forma cuando la fuerza que haces contra tu hueso es mayor que la fuerza que puedes soportar normalmente. Por ejemplo en la muñeca, el tobillo, la cadera…

Tipo de Fracturas

-Fractua cerrada

-Fractura Abierta

Fractura de tallo verde
Fractura conminuta

-Fractura de compresión

-Fractura Complicada

Fractura Oblicua
Fractura Espiroidea
Fractura transversal
Fractura Segmentana
Prevención

◦ Usar siempre el cinturón de seguridad mientras conduces.

◦ Utilizar siempre el equipo correcto de seguridad (cascos y almohadillas protectoras) para actividades, como ciclismo, deportes de contacto o deportes arriesgados.

◦ Mantener los pasillos y escaleras libres de objetos que podrían hacerte tropezar.

◦ Si tienes osteoporosis, hay que hacee ejercicio con regularidad para mejorar la fuerza y equilibrio. Al hacer eso es posible reducir el riesgo de caídas.

Diagnostico

El médico debe realizar una revison física de la lesión y preguntar al paciente sobre los síntomas que presenta. También pueden utilizar las tomografías computarizadas y la resonancia magnética, que ayudan a diagnosticar rápidamente las fracturas.

Algunas fracturas más complicadas pueden necesitar cirugía, tracción quirúrgica o ambas.

Dependiendo de dónde sea la fractura y la gravedad que tenga, el tratamiento puede necesitar:

◦ Buscar apoyo para el hueso.

◦ Un molde de yeso para conseguir apoyo e inmovilizar el hueso, para que no lo pueda mover

◦ Placas de metal para mantener las piezas de hueso juntas.

◦ El alivio del dolor

Causas y sintomas

Síntomas:

- Deformación de la zona.

- Hinchazón, hematoma o sangrado en la zona afectada.

- Entumecimiento y hormigueo.

- Movimiento limitado o incapacitado.

- Fiebre: en algún caso que aparece hematoma o sobreinfección.

Las causas de las fracturas pueden incluir:

- Incidentes traumáticos, como lesiones deportivas, accidentes de vehículos y caídas.

- Condiciones de salud como la osteoporosis y algunos tipos de cáncer que hacen que los huesos se fracturen con más facilidad. En estos casos los traumas menores y las caídas pueden llegar a ser graves.

Tratamientos

Tres opciones principales:

· Inmovilizar el hueso con la férula

· Fijación Externa

· Fijación Interna

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