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Tennis Santé Ameliorer ou Maintenir sa Santé grâce au TENNIS

‘‘ Le sport est une thérapie efficace et sans effet indésirable contribuant au bien-être et à l’amélioration de la santé. Je le recommande à tout âge et pour toute pathologie. Mais toujours supervisé par un médecin.’’

Didier NAYROLLES

Médecin & Président de la commission Médicale Ligue Île de France de Tennis

En 2016, une étude anglo-saxonne portant sur plus de 80 000 personnes et publiée dans le British Journal of Sports Medicine souligne les bienfaits des sports de raquette dont le tennis. Résultat : les sports de raquette sont numéro 1 devant la natation, le fitness, le cyclisme.

Diminution du risque de mortalité de 47 % toutes causes confondues.

Abaissement du risque de mortalité d’origine cardiovasculaire de 56 %.

En 2018, une étude danoise publiée dans la revue Mayo Clinic Proceedings et fondée sur un panel de plus de 8 000 personnes met en avant le tennis, sport de référence en termes d’allongement de la durée de vie, et ce jusqu’à 9,7 années de plus.

‘‘ Fun, Socialisant, Accessible, Adaptable et Sécurisé par un enseignant formé, le tennis possède de formidables atouts santé.’’

Jean-Luc BARRIERE

Président du comité départemental de Tennis de Paris

‘‘ Le matériel d’aujourd’hui permet de proposer à chacun une balle, une raquette et une situation de jeu adaptée à la santé du joueur. Vous progressez facilement, pour prendre un maximum de plaisir rapidement. ’’

Stephan DER

Conseiller Pédagogique Régional

Séance de Tennis Santé à l'initiative de l'institut Rafaël - Maison de l'après cancer
Created By
Philippe KUNTZ
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Philippe KUNTZ