Episode 25: "Klarheit"

Jedes Unterbewusstsein kennt Momente und Augenblicke der reinen unschuldig heiteren Klarheit. Heute gilt es diese aus der Zufälligkeit herauszuholen und alle die Dinge die diese stören aufzulösen.

Dadurch kommt es zu einem zarten und feinsinnigen Zugang zu Deinem "Ur-Ich" - tief in Deinem Inneren - verbunden mit einem klaren Leuchten, ohne Störung, Schein und bitteren Beigeschmack. Und Du darfst erkennen, dass Du nicht alleine auf dem Pfad der Befreiung bist …

Episode 24: "Ketten sprengen"

Immer wieder gibt es etwas, das uns das Gefühl eines „angekettet sein“ erfühlen lässt. Dies hat unterschiedliche Gründe und in dieser Folge beginnen wir die diese Ketten zu lösen und zu sprengen!

Mit Hilfe von EMDR - unter Zuhilfenahme der „Klopftechnik“ - werden wir diese Blockaden aufweichen und den Zugang zu Deiner Inneren Vielheit öffnen. - So darf sich Deine Seele entwickeln und in neue Dimensionen entfalten.

Episode 23: "Sexuelle Er-Lösung"

Die Sexualität ist integrativer Bestandteil des Lebens. Einerseits voller Freude und andererseits auch immer wieder mit Leid verbunden. Eine Freude die geehrt und geschätzt und ein Leid das Er-Löst werden will. In dieser Episode hat beides Raum und es wird ein Tor zu einer neuen, lichten und mit dem göttlichen verbunde Sexualität geöffnet, die neue Qualitäten ermöglicht.

Episode 22: "Demut"

Die Demut beinhaltet "Mutig sein". Im Gegensatz zum Hochmut (Stolz) wirkt die Demut nach Innen. Sie ist verbunden mit einer Form der Dankbarkeit. Einer großen Dankbarkeit für die kleinen Dinge des Lebens.

In dieser Reise erkunden Sie Ihre bisherigen mutigen Schritte nach Innen und sortieren diese neu, um die Qualitäten daraus für die kommenden Schritte nützen zu können.

Des weiteren bereiten Sie sich auf die kommenden nächsten Schritte im Fluss des Lebens vor, damit diese voller Mut, in Verbindung mit dem Lichten und Göttlichen, in Hingabe gestaltet werden können.

Episode 21: ""Transformation - Rückkehr zum Ursprung"

Die Transformation aus der Dualität zum „Eins-Sein“ begleitet uns tagtäglich. In dieser Folge gehen wir zurück zum unschuldigen Beginn Deiner persönlichen Transformation, dort wo sich das Männliche und das Weibliche mit dem Geistigen verbunden hat.

Dieses erlebte Wunder kann Dir in Deinen weiteren Transformationen und der Bewältigung der zukünftigen Herausforderungen helfen.

Episode 20: "Innerer Tempel"

In jedem von uns gibt es einen Ort der Stille und der Orientierung, sozusagen einen inneren Tempel in dem die Ewigkeit Gegenwart wird.

In dieser Episode darf sich Dein Unterbewusstsein Deinem Inneren Quell des Seins, des Allen und Einem, nähern und sich von der unendlichen Liebe heilen und leiten lassen.

Episode 19: "Mehr Licht !"

Im Leben gibt es immer wieder mal Phasen die etwas dunkler sind. In dieser Folge lösen wir, mit Hilfe von Tapping aus dem EMDR, diese Dunkelheit in Dir auf, damit mehr Licht durch Dich scheinen kann.

So kannst Du Deine Ressourcen mit dem Urlicht des Seins in Resonanz bringen. Deine Seele und der Körper können dadurch heilen und neue Energien tanken.

Episode 18: "Großzügigkeit - Generosität"

Ein alter Spruch lautet: "Wer groß sein will, muss Großzügig sein". Doch wie geht das?

Großzügigkeit ist "Geben ohne zu erwarten", jedoch innerhalb sinnvoller und notwendiger Grenzen und Rahmenbedingungen. Dein Unterbewusstsein ist in der Lage diese Grenzen zu erkennen bzw. zu schaffen.

Darüber hinaus gibt es noch eine geistige / spirituelle Dimension der Großzügigkeit. Diese öffnet ungeahnte Räume und Möglichkeiten der Liebe und des Wachstums aus dem Herzen der Ewigkeit.

Episode 17: "Demaskierung des Leides"

Leid ist nicht notwendig! Es wendet keine Not! - In dieser Episode wird das Leid "demaskiert" und es darf seine dunklen Schatten ablegen.

Es wird relativiert und die Themen hinter dem Leid dürfen ihren passenden Platz im Rahmen des Lebens finden. So kann die Kraft des Trostes wirksam werden und in seiner unschuldigen, heiteren und klärenden Art lindern und heilen.

Episode 16: "Wirkliche Freiheit"

Wirkliche Freiheit ist eine innere Freiheit die durch das "mehr" der Bündelung der Seelenkräfte möglich wird. Diese wirkliche Freiheit haftet nicht, sie wirkt nach Innen und nach Außen und kann von niemanden genommen werden. Sie wirkt innerhalb der Grenzen der "Notwendigkeit", die durch ein größeres Ganzes gegeben sind.

Auf dieser Reise "erfühlt" das Unterbewusstsein die Landkarte der „Notwendigkeit“, innerhalb dessen die unendliche Freiheit in der Inneren Vielfalt verborgen liegt.

Episode 15: "Maximal Glücklich Sein"

Wir alle haben das RECHT Glücklich zu sein. - Glück ist die Befriedung des Schaffenden in der Schöpfung. Glücklich Sein ist etwas Aktives, das wir selbst in der Hand haben. Indem wir den Raum der Ruhe für die Seele öffnen, werden die Funken des Glücks sichtbar. Diese lassen sich zu einem persönlichen Glücksjuwel verbinden, der wie ein Magnet weiteres Glück anzieht und Andere inspiriert.

Episode 14: "Abschied nehmen - in Liebe ziehen lassen"

Im Leben gibt es immer wieder mal Situationen wo man Abschied nehmen muss. Sei es wegen dem Tod eines lieben Menschen, der Trennung aus einer Beziehung, die Jugend die Erwachsen und Flügge geworden ist, der Abschied von einem liebgewordenen Ort, dem Wechsel aus dem Berufsleben oder was auch immer sich abrupt ändert.

Der Abschied ist immer mit Schmerz verbunden. Dieser ist gut und richtig. In dieser Episode heilen wir den Schmerz und kalibrieren den inneren Kompass neu, damit dann das Unterbewusstsein den sinnerfüllten Weg weisen kann.

Episode 12: "Einfach Sein - Ankommen in der Inneren Klarheit"

Einfach Sein, wenn es nur so einfach wäre. Im „Sein“ angekommen zu sein wird oftmals als Zustand von unendlicher Glückseligkeit, Leichtigkeit und tiefen Frieden beschrieben. Die Episode 12 hilft Dir den nötigen Freiraum zu schaffen, damit der Weg zur Glückseligkeit frei wird.

Im Taoismus wird dieser Zustand als „Wu Wei“ beschrieben - „Wirken ohne zu Handeln“. Eine Form des Seins in dem das Innere Licht aus Dir heraus wirkt.

Episode 11: "Heilung alter Wunden (unserer Ahnen)"

In dieser Episode verlassen wir bekanntes Terrain und nutzen zusätzlich zur Hypnose auch Elemente aus dem EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Das EMDR kommt ursprünglich aus der Traumatherapie wobei wir es hier in abgewandelter Form verwenden, denn es geht um die Heilung alter Wunden. Alter Verletzung im eigenen Leben aber unter Umständen auch im Leben unserer Ahnen. Wir heilen heute diese Wunden auf eine verdeckte und geschützte Art und Weise am Ursprung ihrer Entstehung.

Die heute Episode dauert 30 Minuten und findet im aufrechten Sitzen statt.

Falls du zum ersten mal hier bist, kann es sinnvoll sein, vorher eine andere Episode anzuhören, damit Dein Unterbewusstsein Vertrauen und Sicherheit in meine Stimme entwickeln kann.

Episode 10: "Resilienz - Den Wandel bestehen"

Der Begriff der Resilienz kommt ursprünglich aus der Physik, Biologie und den Systemwissenschaften. Es ist die Fähigkeit von lebenden Systemen mit Störungen von Außen umzugehen ohne den ursprünglichen Zweck zu verlieren. Des weiteren gibt es den „Adaptiven Zyklus“. Dieser beschreibt wie sich ca. alle 70 - 90 Jahre Systeme erneuern bzw. transformieren. In dieser Hypnose beleuchten wir die Transformation Deines tieferen Sinn im Leben (deeper purpose) und stärken gleichzeitig die sieben Säulen Deiner persönlichen Resilienz.

Danke an einen treuen Podcast Abonnenten für Seine Anregung und Inspiration zu dieser Folge!

Episode 9: "Sag Ja zum Leben" und spüre den Wind des Lebens ...

Ab und zu fordert uns das Leben und wir haben das Gefühl in einen Abgrund zu stürzen. - Dahinter stecken intelligente Selbstheilungsmechanismen, welche wir für neue Horizonte und Erfahrungen nützen können. Indem wir zuerst die so entstandenen Freiräume dankbar annehmen und dann gezielt JA zum LEBEN sagen, können wir in den Fluss / Wind des Lebens neue Qualitäten entdecken.

Episode 8: "Das Wunder Leben" oder ist das Leben ein Wunder?

Das Leben steckt voller Wunder, jedoch wird unser Bewusstsein oftmals daran gehindert diese zu erkennen und zu erfassen. Stress, Ärger, Ängste, Medikamente, Drogen, Alkohol, schlechtes Essen, Ignoranz und vieles mehr blockieren uns. Hier kann nun das Unterbewusstsein diese Qualitäten in Dir erkennen und zu neuen Qualitäten transformieren. Zu mehr Klarheit, Reinheit, Hingabe, Gelassenheit, Zufriedenheit, Liebe und Mitgefühl.

Episode 7: "Mitgefühl - Wachsen in der Liebe"

Mitgefühl, nach dem Dalai-Lama die höchste Form der Liebe, ist herausfordernd. Der Grat zwischen mitfühlen und mitleiden ist nicht immer leicht zu finden. Denn wir alle sind im Wandel. Im Heilen, in der Unschuld, im Kampf, in Loslassen, Unwissenheit, Verwirrung, Einsamkeit oder auch Angekommen in der Hingabe. Dabei hat jede Wandlungsphase seine Qualitäten und benötigt unterschiedliches mitfühlen. Dein Unterbewusstsein hat die Weisheit dies zu unterscheiden und kann Dir helfen den für die jeweilige Situation passenden Raum zu finden.

Episode 6: "Nachrichten Detox - Reinigung von 'bad news'"

In der Episode 6 geht es darum Dir Instrumente in die Hand zu geben, wie Du Dich von schlechten Nachrichten „reinigen“ (entgiften) kannst um diese dann in neue positive Energien zu wandeln. Sei begleitet auf eine Reise zu einem klaren, unschuldigen, zauberhaften tropischen Wasserfall, der Dir hilft klarer und reiner zu werden.

Episode 5: "Du bist nicht allein - in Liebe getragen"

In der Quantenphysik aber auch in vielen Religionen gibt es das Prinzip der Resonanz. Wenn wir uns dieser öffnen, kommen wir in die Lage mitfühlend zu sein und mitgefühlt zu werden. Dies fördert die Klarheit und die Innere Weisheit und damit sind wir nicht mehr allein, sondern in Liebe getragen.

Episode 4: "Familienfriede - Glücklich im Miteinander"

Die Episode 4 - Familienfriede / Glücklich im Inneren, im Äußeren und im Miteinander - öffnet Dir Räume der Großzügigkeit und der Vergebung. - Indem Du lernst alte anarchische Muster auf neue und Art und Weise zu deuten, kommt es im gelebten Miteinander zu Überraschungen und mehr Glückseligkeit.

Episode 3: Stärkung des Immunsystems - "proImmunikum"

In der Episode 3 - Stärkung des Immunsystems - werden mit Hilfe der Weisheit des Unterbewussten versteckte Schwachstellen im Körper identifiziert und dem Immunsystem zur Heilung und Klärung zugänglich gemacht. Dadurch lernt das Immunsystem neue Strategien zu nützen und kann diese dann selbstorganisiert weiterentwickeln.

Episode 2: "Der Erholsame Schlaf" - die magische Decke

In der Episode 2 - der Erholsame Schlaf bzw. die Magische Decke - werden im Unterbewusstsein Ressourcen gefördert, um im Schlaf mehr Klarheit zu schaffen und neue Räume der Möglichkeiten zu öffnen. Dabei bist Du von einer magischen Decke beschützt und behütet.

Die Welt ist im Wandel. Mit dieser Selbsthypnose öffnest Du Deiner Seele Optionen um mehr in den Frieden, die Liebe und in die Glückseligkeit zu kommen.

Episode 1: "Befreiung und Innerer Friede"

Willkommen zum ersten Podcast der Reihe "Befreiung und Heilung". In dieser Folge geht es um Innere Räume der Heilung. Sie / Du wirst durch der Stimme von Thomas Walker bei einer angenehmen und wohltuenden hypnotischen bzw. meditativen Reise geleitet. Bei dieser kann Dein Unterbewusstsein neue Räume entdecken und zu mehr Inneren Frieden und Liebe kommen.

Anleitung zum Ablauf der Seltbsthypnosen - Meditationen

Die Selbsthypnosen sind in der DU Form, da das Unterbewusstsein nur das DU versteht. - Danke für Dein bewusstes Verständnis.

Suchen Dir bitte einen ruhigen Ort an dem Du Dich sicher und geborgen fühlst. Machen es Dir dort gemütlich und nimm gegebenenfalls eine Decke mit.

Setze Dir bitte Kopfhörer auf und verbinden diese mit dem Smartphone, so dass Du meine Stimme gut hören kannst.

Die Hypnose dauert ca. 18 bis 20 Minuten. - Am Ende werden sich ganz automatisch Deine Augen wieder öffnen und Du wirst Dich frisch und erholt fühlen wie nach einem gutem Mittagsschlaf.

Herzlich Willkommen zum Podcast "Befreiung & Heilung" - hier biete ich pro Bono (kostenfrei und sinnstiftend für die Welt) Selbsthypnosen bzw. geleitete Meditationen an.

Mein Name ist Thomas Walker und ich begleite Dich und Dein Unterbewusstsein mit meiner Stimme bei diesen Reisen zur Förderung des Inneren Friedens, der Heilung, der Gesundheit, Ausgeglichenheit, Klarheit, Ruhe, Sinnsuche, Wertschätzung, des Miteinanders und Mitgefühls.

Der Podcast darf auch gerne mit Menschen, die Dir lieb sind, geteilt werden und so in der Welt Gutes und Heilendes bewirken.

Für Fragen, Anregungen und Inspirationen melde Dich bitte unter: podcast@befreiungundheilung.de

Unter den folgenden Links findstet DU (das Unterbewusstsein kommuniziert immer im Du) einen kompakten Überblick über alle Episoden des kostenfreien (pro Bono) Podcast "Befreiung & Heilung":