Celebrity Fitness Kompetisi Kettlebell Ke-3

Hai semua!

Kami senang sekali anda memutuskan untuk mengikuti Kompetisi Kettlebell Celebrity Fitness yang ketiga. Di halaman ini, anda akan menemukan informasi penting mengenai kompetisi tersebut. Tolong dibaca dengan seksama dan jangan lupa untuk menekan tombol dibawah yang akan menghubungkan anda ke video peraturan kompetisi yang lebih detail lagi.

KOMPETISI MEMBERIKAN SAYA ENERGI. MEMBUAT SAYA SELALU FOKUS.

Conor Mcgregor

1. URUTAN ACARA

MINGGU 19 MarET 2017

8 sampai 8.30 pagi

Penimbangan berat badan di Training Room Celebrity Fitness FX

8.30 sampai 9.30 pagi

Penjelasan peraturan di Main Studio dengan Arif & Sofia

9.30 sampai 10.00 pagi

Waktu bebas untuk pemanasan dan persiapan pertandingan

10 sampai 12 siang

Pertandingan

12 sampai 1 siang

Istirahat makan Siang

1 sampai 4 siang

Pertandingan

4 siang

Penutupan

2. APA YANG BOLEH DIPAKAI

Pria dan Wanita HARUS memakai kaos berlengan pendek atau tanpa lengan (siku terlihat) dan celana pendek (lutut terlihat) untuk penilaian gerakan.

Peserta diperbolehkan memakai belt seperti yang terlihat diatas.

Peserta diperbolehkan memakai wristband seperti terlihat diatas.

Peserta TIDAK diperbolehkan memakai SARUNG TANGAN apapun.

3. VIDEO PERATURAN

Tekan tombol dibawah untuk menonton video peraturan

KALAU ANDA MEMILIKI PERTANYAAN, SILAHKAN HUBUNGI SELVI JULIA DI 082110759149

TERIMA KASIH DAN SEMOGA ANDA BERHASIL!

Made with Adobe Slate

Make your words and images move.

Get Slate

Report Abuse

If you feel that this video content violates the Adobe Terms of Use, you may report this content by filling out this quick form.

To report a Copyright Violation, please follow Section 17 in the Terms of Use.