Hai semua!
Kami senang sekali anda memutuskan untuk mengikuti Kompetisi Kettlebell Celebrity Fitness yang ketiga. Di halaman ini, anda akan menemukan informasi penting mengenai kompetisi tersebut. Tolong dibaca dengan seksama dan jangan lupa untuk menekan tombol dibawah yang akan menghubungkan anda ke video peraturan kompetisi yang lebih detail lagi.
KOMPETISI MEMBERIKAN SAYA ENERGI. MEMBUAT SAYA SELALU FOKUS.
Conor Mcgregor
1. URUTAN ACARA
MINGGU 19 MarET 2017
8 sampai 8.30 pagi
Penimbangan berat badan di Training Room Celebrity Fitness FX
8.30 sampai 9.30 pagi
Penjelasan peraturan di Main Studio dengan Arif & Sofia
9.30 sampai 10.00 pagi
Waktu bebas untuk pemanasan dan persiapan pertandingan
10 sampai 12 siang
Pertandingan
12 sampai 1 siang
Istirahat makan Siang
1 sampai 4 siang
Pertandingan
4 siang
Penutupan
2. APA YANG BOLEH DIPAKAI
Pria dan Wanita HARUS memakai kaos berlengan pendek atau tanpa lengan (siku terlihat) dan celana pendek (lutut terlihat) untuk penilaian gerakan.
Peserta diperbolehkan memakai belt seperti yang terlihat diatas.
Peserta diperbolehkan memakai wristband seperti terlihat diatas.
Peserta TIDAK diperbolehkan memakai SARUNG TANGAN apapun.
3. VIDEO PERATURAN
Tekan tombol dibawah untuk menonton video peraturan