Tischtennis Technik, Taktik, INspiration

1. Feeling:

Gefühl entwickeln für Bewegung, Körper-Drehung, Balltempo, Rotation, Balltreffpunkt, Schlaghärte,

Vorausahnen, wohin der Ball kommt, welche Geschwindigkeit und Rotation er hat

2. Die Beine schlagen den Ball

Power kommt aus den Beinen, Tempo aus der Rumpfdrehung, Spin aus der Beschleunigung der Armbewegung beim Ballstreifen

Topspin aus ganz tiefer Stellung angesetzt. Problematisch: stark abgewickeltes Handgelenk kostet Präzision
Aufschwung nach dynamischer Körperdrehung und Streifen des Balles bei beschleunigter Armbewegung

3. Den Treffpunkt des Balles fixieren: Wohin kommt der Ball und wie komme ich dahin?

Wohin kommt der Ball? Wie schnell und mit wieviel Schnitt?

4. Relax - Explode - Relax:

Keine gleichförmige Bewegung hat richtige Power

Aufschlag entspannt erwarten
Volle Power beim Schlag

5. Lerne die Taktik: Coaching setzt Taktik know-how voraus.

1. Gefühl für Tempo und Position, Balleimer

2. Bewegungsgefühl, Beinarbeit, Stellung zum Ball trainieren: Schatten, Balleimer

3. wissen, wann ich den Ball treffe, Präzission

4. Kunst der Entspannung, sofort nach jedem Schlag, locker Hüpfen, Hand locker

5. Erkennen, welche Stärke/Schwäche der Gegner hat. Taktisch umsetzen (Fotos)

Created By
Harry Fischer
Appreciate

Credits:

Danke an alle Tischtennisspieler*innen

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