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알고 달리자! 준비해서 달리자! 블랙야크 트레일러닝 원데이 클래스

BAC센터에서 운영되는 모든 프로그램은 정부의 방역지침을 철처히 준수하면서 진행됩니다.

알고 달리자! 준비해서 달리자! 블랙야크 트레일러닝 원데이 클래스

블랙야크는 2019년 부터 김경수 오지레이서와 함께 우이동의 BAC센터에서 트레일러닝 강좌를 운영하고 있습니다. 네 번째 강좌는 오는 6월 26일(토)에 진행됩니다. 우이동 BAC 센터는 북한산과 인접한 천혜의 입지로 기초 이론과 북한산 둘레길을 달리는 실습이 진행되기에 최적의 조건을 갖추고 있습니다.

트레일러닝은 트레일(Trail)과 러닝(Running)의 합성어로 오감을 활용한 자연친화 스포츠입니다. 트레일러닝은 도심의 포장된 길을 달리는 것이 아니라 산과 들은 물론이고 사막과 오지 같은 비포장 길을 달리는 엑티비티한 스포츠입니다.

트레일러닝은 요즘 평범하고 루틴화된 스포츠 거부하는 젊은 층에서 선풍적인 인기를 끌고 있습니다 . 잠시 일상을 벗어나 강인한 체력을 유지하고 자신의 한계를 가늠해 보기에 적격인 스포츠이기 때문인데요, 심신이 억눌린 코로나19라는 엄중한 시기에도 트레일러닝의 열기가 가속되는 이유이기도 합니다.

평범한 달리기를 거부한다면, 트레일러닝의 세계로 함께 빠져 봅시다!

‘블랙야크 트레일러닝 원데이 클래스’는 여느 과정과 차별화된 프로그램 진행으로 회차를 거듭할수록 트레일러닝 입문자들에게 기대 이상의 큰 호응을 얻고 있습니다.

트레일러닝 입문자를 대상으로 트레일러닝의 국내외 현황 소개와 트레일러닝을 할 때 반드시 갖춰야 하는 필수장비와 선택장비, 레이스 중에 발생할수 있는 안전사고에 대처하는 주의사항 등에 대한 이론 수업은 우리나라 1세대 사막마라토너인 김경수 셰르파가 진행합니다. 실전 5km 트레일러닝 수업은 업힐과 업다운의 기본 자세와 주법, 시야 확보 요령 등 트레일러닝 입문자라면 반드시 알아야 할 꿀팁들을 참가자들과 함께 달리며 양지훈 선수의 지도로 진행됩니다.

“함께 배우고 산도 뛰고~ 너무 행복한 시간이었습니다. 다음에 꼭~ 다시 만나는 기회가 또 있었으면 좋겠습니다. 너무 감사합니다.”(3기 신혁우님)/ “트레일러닝의 묘미! 오늘 정말 유익하고 즐거웠어요! 감사했습니다~”(2기 참가자 새롬님) / “오늘 좋은 시간 되어서 기쁘고, 트레일러닝 클래스 신청하길 너무 잘한 것 같네요. / 김경수 선생님 너무 수고하셨구요. 오신 수강생 여러분도 너무 반가웠습니다.^^”(3기 정희석)

지난해 9월에 트레일러닝 클래스 과정을 개설한 이후 코로나19 여파로 우여곡절이 많았지만 벌써 4회차를 맞았습니다. 그 간 본 과정을 거쳐 간 수강생들의 참여 열기는 생각 밖으로 뜨거웠습니다.

모든 스포츠는...

시작할 때 제대로 배우고 갖춰야 부상을 예방하고, 자신의 역량을 높일 수 있는 기회입니다. 트레일러닝 세계의 입문을 ‘블랙야크 트레일러닝 원데이 클래스’에서 시작해 보기를 강력히 추천합니다.

본 과정은 매월 넷째 주 토요일에 정례적으로 진행됩니다. 블랙야크 BAC센터 홈페이지를 통해 참가 신청이 가능하며, 참가비는 3만원입니다.

오지레이서 김경수

220km 「The Ancient Khmer Path 2013」, in Angkor Wat, Cambodia

200km 「The Last Secret, Buttan 2013」, in Paro, Butan

271km 「Grand to Grand Ultra 2012」, in Grand Canyon, USA

220km 「Ultra INDIA Race 2012」, in Kerala, India

530km 「The Track Outback RACE 2011」, in Alice Springs , Australia

260km 「Sahara Race 2010」, in Sahara Des, Egypt

100km 「Taklamakan Des Ultra 2010」, in Khotan, China

250km 「Namibia 2009」, in Fish River Canyon & Namib Des, Namibia

252km 「Atacama Crossing 2006」, in Atacama Des, Chile

253km 「GOBI MARCH 2005」, in Urumqi Xinjiang, China

243km 「Marathon Des Sables 2003」, in Sahara Des, Morocco

▪ 제주200km 울트라마라톤 완주(‘04, 제주)

▪ 충주호100mile 울트라마라톤 완주(‘04, 충주) 등