Alimentacion saludable y Ejercicio

La importancia de una alimentación balanceada y una actividad física continua, se obtendrá una vida saludable.

Es necesario al iniciar un trabajo físico controlar su peso, talla y condición física

Conocer sobre la distribución de alimentos de manera equitativa es necesario y sobre todo ponerlo en practica

Ponte listo de ti depende el vivir mas y mejor

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