Flow Beat
SO 9. AUGUST | 14:00 - 16:00 Uhr
Partnerimprovisation - ohne Kontakt! zu fließend, rhythmischer Musik
Das perfekte Strandfeeling für Daheimgebliebene!
mit Christian Budde
Wie im Wasser wollen wir zu entspannter Musik, zunächst alleine und dann mit einem Partner, eine fließende Tanzimprovisation entstehen lassen. Schwerpunkte sind dabei die Musikinterpretation und das Führen und Folgen mit Hinblick auf einen fließenden Übergang.
Die Partnerarbeit erfolgt dabei grundsätzlich kontaktlos. Entweder mit festen oder wechselnden Partnern (je nach Wunsch). Eine Paaranmeldung ist nicht erforderlich.
Der Workshop ist für Mitglieder der NTW kostenlos.
LYRICAL CONTEMPORARY & TANZAKROBATIK
SA 15. AUGUST | 16:30 - 18:30 Uhr
SO 16. AUGUST | 14:30 - 16:30 Uhr
mit NINA MELCHER
In diesem Workshop wird Nina mit Euch akrobatische Bewegungen üben und diese in einen tänzerischen Kontext einbetten.
Gemeinsam werdet Ihr nach einem entsprechenden Warm-Up sowohl Basisübungen trainieren als auch einzelne komplexere Bewegungen kennenlernen. Dann werdet Ihr eine Choreographie erlernen, die Ninas Bewegungssprache mit diesen Elementen verbindet. Hierbei lässt Nina euch Freiraum für Eure eigene Interpretation der Bewegungen.
Kosten: Ein Tag 30 € | Beide Tage 45 €
„Sachte, sachte...!“
EIN WORKSHOP RUND UM SANFTE BEWEGUNG.
SO 23. AUGUST⎪15:00 – 17:00 Uhr
mit Mathias Brühlmann
Ein Tanzworkshop für alle, die einen Körper ihr eigen nennen und die Neugier mitbringen, damit an den sanfteren Ufern der Tanzwelt auf Entdeckungsreise zu gehen. Mit oder ohne Vorkenntnisse.
GEBÜHR: 30 € | MITGLIEDER: 15 €
LIVE & IN FARBE
TANZJAM
für Weltraumtouristen & alle anderen
So 16. AUGUST | 19 - 20 Uhr
mit Mathias & Frank
Motto:
„Ein kleiner Schritt für die Menschheit, aber ein großer für mich :..“
FÜR MAXIMAL 12 PERSONEN LIVE BEI UNS IM STUDIO ZU ERLEBEN, ABER NICHT ZUM ANFASSEN!
... UND FÜR ALLE ANDEREN DA DRAUßEN IM WELTALL! ...
... AUCH WIEDER LIVE FÜR EUCH IM CHATROOM!
Kosten: 15€ im Studio, 5€ im Live Stream
MEDIZINISCHES GESUNDHEITS- QIGONG
mit Frank
LUNGEN -QIGONG | CORONA -PRÄVENTIONS-ÜBUNGEN
SA 1. AUGUST 16:00 - 18:00 Uhr
Die Sporthochschule Peking hat basierend auf Forschung und Entwicklung traditioneller chinesischer Gesundheitsmethoden eine Daoyin-Methode zum positiven Umgang mit der Corona-Situation entwickelt. Das Praktizieren dieser Methode verbessert vor allem die Atemfunktion und reguliert das Immunsystem. Diese Methode greift zurück auf antike chinesischen Daoyin-Praktiken, wie die Acht Brokaten (Ba Duan Jin), das Spiel der fünf Tiere (Wu Qin Xi) und auf die Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin. Weiterhin beinhaltet sie moderne Ausdauer-Trainings-Elemente und Konzepte der Biologie und Psychologie, so dass sie moderne wissenschaftliche Prinzipien mit antiken Traditionen verbindet.RONA -PRÄVENTIONS-ÜBUNGEN
Kosten pro Qigong Workshop: 30€
Qigong gehört in die Natur!
Wir trainieren bei regenfreiem Wetter auf dem schönen Gelände des Sportvereins e.V. Linden.
TAIJI QUAN
SUN STIL
CHINESISCHER SPORT mit Frank
FR 31. JULI | 17:30 - 19:30 Uhr
FR 21. AUGUST | 17:30 - 19:30 Uhr
SA 22. AUGUST | 16:00 - 18:00 Uhr
TAIJI QUAN MEDITATION
SO 16. AUGUST | 11:00 - 14:00 Uhr
Der einfachste Weg TaiJi zu lernen! Wie kann man TaiJi effizient nutzen? Sun ist der jüngste Stil der inneren Kampfkunst. Die Bewegungen sind gradlinig und können langsam und schnell ausgeführt werden. • Aufwärmen und Stretching • Grundtechniken erklären und korrigieren • Tipps & Tricks zur korrekten Durchführung
Kosten pro TaiJi Quan Workshop: 30€
2 Termine: 50€ | 3 Termine: 70€ | 4 Termine: 90€
TAIJI IST NATUR!
Wir trainieren bei regenfreiem Wetter auf dem schönen Gelände des Sportvereins e.V. Linden.
WEBINARE
Von zu Hause, vom Urlaubsort aus mitmachen!
GESUNDHEITS QIGONG
Medizinisches Qigong mit Frank
THEMA:
MUSKEL KNOCHEN QIGONG
SA 1. AUGUST | 10:00 - 12:00 Uhr
Gesundheitliche Probleme spürt man zuerst in Form von Schmerzen und Verspannungen im Bewegungsapparat, den Muskeln und Gelenken. Das Muskel-Knochen Qigong wirkt hier vorbeugend und bekämpft typische Beschwerden unserer Zeit und des Alters, die durch unter anderem durch Bewegungsmangel und Fehlhaltungen hervorgerufen sein können.
THEMA:
TAIJI-QIGONG | 18 BEWEGUNGEN
SA 22. AUGUST | 10:00 - 12:00 Uhr
Grundübungen aus dem Taiji-Sport aktivieren den gesamten Körper und fördern zudem die innere Ruhe. Die Wechselwirkung von Spannung und Entspannung dient der Kräftigung und Durchlässigkeit der Beine, des Rückens und der Arme.
Kosten pro Webinar: 20 €,
2 Webinare: 35€
HIP HOP-AFRO POP
Hip Hop Basics
Freitag 21. AUGUST | 18:30 - 20:30 Uhr
Afro Vibes
Samstag 22. AUGUST | 16:15- 18:15 Uhr
Dancehall Vibes
Sonntag 23. AUGUST | 11:30- 13:30 Uhr
mit Phillip Mulamba
Diesen coolen Workshop wird Phillip an 3 Tagen anbieten. An allen 3 Tagen wird eine eigenständige Choreographie erarbeitet. Bei den Afro Vibes wird es eine Partnerchoreographie ohne Berührung sein. Ihr dürft also auch gerne mit einem Freund oder einer Freundin teilnehmen. Die Kurse sind altersübergreifend und bieten Einblicke in diese erfrischenden Stile. Sie bereichern tänzerisch auf vielen Ebenen.
Kosten: 15€ je Termin, 2 Kurse 25€, 3 x 30€
SOMMERTANZWOCHEN 2020
FACHSEMINAR KLASSISCHER TANZ
17. – 22. AUG 20
Fortbildung in der Waganova Methodik mit der Spezialistin der Hochschule für Tanz & Musik in Valencia
África Hernández
GASTDOZENTINNEN & GASTDOZENTEN
KONTAKT:
Fon 0049 511 443773
DER UNTERRICHT FINDET STATT IN DEN STUDIOS DER
NORDDEUTSCHEN TANZWERKSTATT | HANNOVER - LINDEN:
NIESCHLAGSTRASSE 10/11
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