Diez consejos para mantenerse sludable Amanda Rison
1. Es necesario que comas muchos frutas y venduras.
2. Es necesario que vayas al medico cada pocos meses.
3. Es necesario que corras una hora al dia.
4. Es necesario que se tomes un Duchamp y cepillarte los dientes todos las noches.
5. Es necesario que debas usar ropa limpia
6. Es necesario que debas vacunarte
7. Es necesario que tengas buena autoestime
8. Es necesario que debas estirarte por la mañana
9. Es necesario que debas irte a dormir y levantarte en un buen momento
10. Es necesario que siempre debas tener una sonrisa en to cara
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