Mudanças Por: Georgia Priscila - psicóloga mastermind

MUDAR DE DENTRO PARA FORA

É muito comum depararmos no consultório com pacientes insatisfeitos com as suas vidas, querendo mudanças e na maioria das vezes não sabem por onde começar, já ouvi muitas histórias de pacientes frustrados que não possuíam muitos recursos para pensar a cerca de como começar essa mudança que tanto almejava. Muitas vezes, essas pessoas tendem a querer mudar de cidade, de casa, mudar as suas relações sociais e etc., e mesmo assim continuam frustrados existencialmente. Contudo, nada acontece se primeiramente a mudança não acontecer dentro de você. Gosto muito de uma frase do Yehuda Berg que diz assim: “Podemos trocar de trabalho, de parceiro ou de religião, mas até que nos transformemos internamente, atrairemos as mesmas pessoas e circunstâncias”. Aí se faz a grande importância do psicólogo neste processo, já que muitas das vezes o problema não está nos lugares e nas pessoas, e sim nas suas atitudes e na forma que você ver e entende o mundo. Não posso afirmar que será fácil, mas o psicólogo através da sua escuta diferenciada, irá ajudar e o acompanhará nesse processo através de um direcionamento para superação e alívio do seu mal-estar. Ou seja, as mudanças vão acontecendo no pensamento da pessoa, na forma como ela ver o mundo, e isso vai influenciando na relação consigo próprio e posteriormente na forma como ela se relaciona com o mundo, uma vez que quando ela começar a entender os seus próprios sentimentos e como estão se dando as suas relações, ela começará a tomar decisões de forma mais consciente e autêntica. Sendo assim, você pode mudar toda a sua vida, sem mudar nada, permanecendo no mesmo lugar e com as mesmas pessoas, o que quero dizer com isso é que, o que irá mudar será a forma de você ver e lidar com o mundo, através da ampliação do seu campo perceptivo. Assim, só depois deste trabalho de compreensão e reflexão sobre o que você é e o que não quer mais ser, é possível observar que a sua mudança interna é capaz de provocar mudanças externas.

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