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StoryLABbyGO Orientierung, Kraft & Halt aus der eigenen Geschichte

Ist es möglich aus der eigenen Geschichte Kraft & Orientierung zu gewinnen, auch wenn diese Geschichte uns vor eine gewaltige Aufgabe gestellt hat? Ich beschäftige mich mit diesem Thema seit 1995 sehr intensiv, denn, obwohl ich in einem sehr geordneten, strukturierten und erfolgreichen Familienverband groß geworden bin, war dieser Verband emotional gezeichnet von einem Krieg, der bis in meine Generation hinein wirkt und mir die Klärung der systemischen Verstrickung überlassen hat.

Es hat 35 Jahre gedauert, bis ich begonnen habe meine Geschichte unter diesem Aspekt zu beleuchten. Sie bestimmt auch heute noch mein Leben und Arbeiten. Diesmal jedoch konstruktiv, kraftvoll und kreativ. Allerdings nicht immer. Das ist der Hintergrund meiner Arbeit ganz einfach geschildert. Es geht um Themen wie "Ankommen", "Zugehörigkiet", "Schuld". Viele Biografien sind von dieser Geschichte geprägt und durchzogen. So ist auch das StoryLABbyGO entstanden.

wer bin ich wirklich?

Das StoryLAB bietet einen geschützten Rahmen, in dem wie in einem Labor geforscht werden kann in der eigenen Geschichte. Diese Arbeit ist wertvoll für alle Menschen, die immer wieder an innere Grenzen kommen, die scheinbar nicht wirklich ankommen in ihrem Leben, denen das Gefühl von Zugehörigkeit fehlt, die immer wieder abbrechen und aufbrechen müssen. Es sind Leistungsträger, die ihre wirkliche innere Erschöpfung nicht nach aussen zeigen. Sie funktionieren.

Aus diesem Grund beginnen wir im StoryLAB mit einer Bestandsaufnahme: In welcher Geschichte bin ich gerade? Aus welcher Geschichte komme ich? Welcher Teil meiner Geschichte passt nicht mehr zu mir? Warum bin ich da, wo ich bin? Es ist ein liebevoller Blick auf das innere Kind und seine Entwicklung und wir entdecken Zusammenhänge und Strukturen, die unseren Weg verständlich und sinnvoll machen.

deine Geschichte zählt

Ich nenne diese erste Phase: Petrischale. Welche Zutaten bringe ich mit und was davon möchte ich weiter kultivieren?

jeder ist in jemandes Geschichte

Der zweite Teil des StoryLAB findet im Hier und Jetzt statt. Was fehlt in meinem Leben? Was brauche ich wirklich? Wie fühlt es sich an? Welchen Platz hat Humor in meinem Leben? Welche eine Sache kann ich heute für mich tun? Kann ich zwischen Reiz und Reaktion 3 Atemzüge lassen? Mit diesen Fragen nehmen wir Verbindung zu unserem Lebensgefühl jetzt auf. Spüren in den Antworten ob wir in Kontakt sind mit uns und beginnen eine Spur zu legen für neue Erfahrungen.

wahr werden

Diese zweite Phase bezeichne ich als Pipette: Was gebe ich neu in meine Geschichte?

in verbindung kommen

In der dritten Phase geht es um die Frage: "Was ist ein guter Boden für meine Geschichte/mein Leben? Auf welche Werte möchte ich aufbauen? Was unterstützt mich? Wie möchte ich mich fühlen? Wie möchte ich führen? Hier haben wir bereits genug Erkenntnis über uns und sind in der Lage einen neuen Lebensrahmen für uns zu schaffen in dem wir uns künftig bewegen wollen. Wir verbinden uns weiter mit unserem Körper und seiner Weisheit. Wir beginnen einen Herzensweg zu kreieren. Gefüllt mit unserer Energie und unserem Potential. Wahre Leidenschaft, die nicht erschöpft sondern erfüllt.

wendepunkt

Diese Phase nenne ich Nährmedium. Sich den eigenen Boden unter den Füssen schaffen und gestalten.

beginn mit vertrauen

Die vierte und letzte Phase behandelt die Zeit und welche Rolle sie spielt in Deinem Leben? Was ist Dein Rhythmus? Wann ist es höchste Zeit? Wieviel Zeit nimmst Du Dir? Wieviel Zeit hast DU? Wie viel Zeit erlaubst Du Dir? Ständig in Hektik, keine wirkliche Pause, das Leben ein Rausch und Du spürst schon lange diese tiefe Erschöpfung, die Du Dir nicht erlaubst .... solange bis ... Wieviel Zeit bleibt noch? Wir tauchen ein in eine neue Zeitrechnung, ein neues Zeitgefühl.

deine zeit nehmen

Diese Phase nenne ich den Inkubator. Was braucht noch Zeit und Fürsorge in Deinem Leben? Vorsicht und Achtsamkeit. Respekt und Weisheit. Was wird?

kennst du deinen IPP?

Mein Labor ist für Dich offen und ich bin es auch. Es freut mich, wenn wir einen gemeinsamen Laborrundgang machen und Du Lust bekommst Deine Geschichte ganz zu besitzen.

Created By
Gudrun Otten
Appreciate

Credits:

Vielen Dank an: https://www.jfkstreetphotography.com

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