Más allá del Miedo y el Estrés Haciendo Cambios en tu Mente, tus Emociones, tu Cuerpo

¿Cuánto tiempo del día le dedicas al miedo y al estrés?

A veces podemos llegar a sumar varias horas al día de miedo y estrés pensando una y otra vez en el mismo problema, incrementando la tensión mental, el cansancio físico y otros factores que nos causan problemas sin encontrar finalmente una solución.

Cuando eres capaz de disminuir el estrés, el miedo y la ansiedad puedes ver lo que hay más allá de estas emociones...

Para desplegar tu potencial, encontrar bienestar y equilibro en las diferentes áreas de tu vida necesitas aprender a Dejar Ir estas emociones, las creencias y la lógica que las hace estar en ti...

¿Qué lograrás en este Taller?

Descubrir los problemas desde nuevas perspectivas

Cómo Crear Relajación Profunda en cuestión de minutos

Disminuir miedos, ansiedad y estrés ante la vida

Cómo disminuir tensión corporal utilizando mente y cuerpo simultaneamente

Aprender a programar tu mente para aumentar el bienestar

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Created with images by Alexas_Fotos - "easter easter eggs funny"

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