Loading

Naturlig løft og glød! NETTKURS I HUDPLEIE OG ANSIKTSYOGA

Klar for et naturlig løft?

Er du klar for å la huden puste og gjenfinne balanse? Er du klar for å gløde og ivareta ansiktets ungdommelighet? Er du klar for å innføre en enkel og 100% naturlig hudpleierutine, en gang for alle?

Om kurset/guiden

Kjapp og oversiktlig innsikt i de viktigste grepene for å ivareta et sunt og ungdommelig utseende på en naturlig måte.

Oversiktlig og lite tidkrevende! Helt konkrete tips som er gjennomførbare selv i en hektisk hverdag. Start helt enkelt og tilpass dine behov!

Små videomoduler som du kan se når du selv ønsker! E-bok med tips, oppskrifter og linker til relevante produkter. Guiden får du rett i innboksen!

Tilgang til oversiktlig Facebook-gruppe med alt kursmaterialet samlet i moduler

Hudpleierutinen består av enkle produkter som du får tak i på en hvilken som helst helsekost/matvarebutikk, slik som natron, honning og olivenolje, og evt. en eterisk olje eller to! Etterhvert kan du "utvide" dersom om du ønsker, men du legger lista helt selv!

Kurset vil gi deg blant annet:

  • Opplæring i enkel ansiktsyoga og styrkeøvelser for ansikt
  • Opplæring i enkel og gjennomførbar massasje for ansiktet
  • Enkel og rask steg-for-steg hudpleierutine + oppskrifter
  • Liste med linker til produkter (enkle, rimelige remedier + eteriske oljer)
  • Liste med aktuelle tilskudd og matvarer som er spesielt viktige
  • Enkle tips til effektiv hydrering i hverdagen
  • Mini-guide til sunt mikrobiom (tarm/hud)
  • BONUS: Naturlig solvett
  • BONUS: Enkel, naturlig munnpleie
  • BONUS: Naturlige sminketips

Om kursholderne

Kristine Oddvin Andersen (41), kostholds- og helseveileder

Vårt ytre speiler vårt indre i stor grad, og et sunt og ungdommelig utseende starter på innsiden; hva vi spiser, hvordan vi hydrerer cellene og at vi ivaretar en sunn tarm. Kristines hudpleiefilosofi tar utgangspunkt i naturlig skjønnhetsekspert Nadine Artemis sin tilnæring til sunn og frisk hud, hvor fokus er på å støtte hudens egne balanserende mekanismer. Kristine har sin bakgrunn fra NTNU, NKF og Tunsberg medisinske skole, og er lidenskapelig opptatt av helhetlig helse og naturlig livsstil. Hun er mamma til ei jente på 5 år.

Malin Staaf (35), orofacial myolog og sertifisert innen ansiktsyoga

Malin er Norges første og eneste spesialist i orofacial myologi, altså trening for ansiktet, munnen og tungen, hvor målet er optimal funksjon av oral- og ansiktsmuskulaturen. Dette handler om bedre oksygenopptak, bedre søvn og bedre helse – men det bidrar også til estetiske forbedringer i ansiktet. Huden er bare det ytterste laget av ansiktet ditt, det som skjer under huden er vel så viktig for et ungdommelig og sunt utseende. Malin er mamma til to.

Se vår LIVE-sending med smakebiter fra kurset:

Er du med?

Kurset kan du kjøpe i nettbutikken på tankekilden.no

Velkommen med på reisen mot en renere livsstil!

kristine@tankekilden.no