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Terre des 2 Caps Tourisme la mensuelle - JUIllet 2021

VOILà L'été !

Avec la fin du couvre-feu, plus besoin de regarder sa montre de peur de rentrer trop tard ! Il est de nouveau possible de se promener, de se pauser, de contempler les paysages à l'heure bleue, cet instant magique entre le jour et la nuit !

Il est temps de profiter de l'été, de respirer et de se détendre ! Vous trouverez dans cette newsletter quelques pistes pour découvrir notre belle région !

LES NEWS

quelques nouveautés SUR LA TERRE DES 2 CAPS !

Le restaurant "Gogaille" à Wissant:

Dans la rue du muret à Wissant, anciennement "Le Green Bistrot", vous pouvez désormais vous arrêter manger au restaurant "Gogaille", à l'esprit bistrot.

Des produits locaux et de saison vous seront proposés à la carte de ce restaurant !

Le bar à sandwich "l'Opalais" à Audresselles :

Après le grand succès rencontré par leur premier restaurant "La Marie-Galante", Béatrice et Godeleine Cuvellier ouvrent un nouvel établissement.

Découvrez un nouveau concept de bar à sandwichs haut de gamme, rue Marin la Meslée à Audresselles.

Le traiteur "Mon Petit Traiteur"

Un traiteur pour toutes les occasions s'est installé à Réty. Que ce soit pour les grandes réceptions (mariages, séminaires, congrès) ou pour les petits comités (cocktail dinatoire, apéros), "Mon Petit Traiteur" est à votre écoute.

RÉOUVERTURE DU FORT D'AMBLETEUSE le 03 juillet !

Le Fort d'Ambleteuse sera ouvert chaque vendredi, samedi et dimanche, de 14h30 à 18h en juillet et août !

Vous aurez également la possibilité de le visiter :

  • chaque jour, du samedi 3 au dimanche 11 juillet.
  • pour la Fête Nationale française, du vendredi 9 au mercredi 14 juillet.
  • pour la Fête Nationale belge du mercredi 21 au dimanche 25 juillet.
  • pour l'Assomption, du 13 au 16 août.

Le prix d'entrée est de 5€ pour les adultes, 2.50€ pour les enfants entre 6 et 18 ans, et gratuit pour les plus jeunes.

Possibilité de visites guidées sur demande, en dehors des horaires d'ouverture au prix de 7€ par personne (pour les groupes d'au moins 20 personnes).

Le masque est obligatoire, vu l'étroitesse des lieux. Du gel hydroalcoolique sera mis à disposition du public.

Plus de renseignements au: 06 75 52 73 57 et par mail via : fortvauban.ambleteuse@gmail.com

CapCryo

Rencontre avec Caroline, créatrice de CAPCRYO à Marquise :

Comment vous est venue l'idée de créer "CAPCRYO" ?

"J'ai ouvert CAPCRYO en septembre dernier et il est le 1er centre de cryothérapie chambre corps entier électrique du littoral (pas d'azote: pas de danger de brûlures).

Mon mari et moi-même avons tout d'abord été clients de centres comme le nôtre avant d'ouvrir CAPCRYO.

Nous avons découvert les bienfaits de la cryothérapie et nous souhaitions la rendre accessible à tous.

Pour cela j'ai été formée par un médecin du sport, dans son centre équipé des mêmes prestations que moi."

Pouvez-vous nous en dire plus sur le fonctionnement de la Cryothérapie ?

"Le principe de la cryothérapie repose sur le choc thermique contrôlé.

L'exposition au froid intense entraîne une cascade de réactions biologiques du corps desquelles découlent les bienfaits globaux sur l'organisme."

Quels types de soins proposez-vous ?

"Je propose 5 prestations :

La cryothérapie corps entier correspond à l'immersion totale du corps dans une chambre réfrigérée à très basse température.

Tête incluse, centre de thermorégulation, nous obtenons le refroidissement homogène de l'ensemble du corps pour des bienfaits plus intenses, plus durables et plus larges.

Elle est reconnue scientifiquement pour ses propriétés antalgiques (anti-douleur), anti-inflammatoires, anti-oedémateuses, ainsi que bien d'autres moins connues comme le sommeil.

Les indications sont nombreuses,

  • Douleurs chroniques (fibromyalgie, lombalgies chroniques, névralgies cervicobrachiales,...)
  • Pathologies inflammatoires (sclérose en plaques, polyarthrite, spondylarthrite ankylosante, tendinites chroniques,...)
  • Récupération du sportif
  • Traumatologie sportive
  • Bien-être : sommeil, stress, anxiété...

La cryothérapie locale permet un refroidissement sur une partie du corps pour une action ciblée.

Le soin du visage cryo réveille l'éclat de la peau, active la production de collagène, raffermit l'épiderme et favorise la régénération cellulaire.

La cryolipolyse est une technique d'amincissement par le froid, naturelle et définitive.

La pressothérapie lutte contre la sensation de jambes lourdes, l'impression de fatigue et accélère la récupération sportive."

Où vous retrouver ?

"CAPCRYO est situé au 410 rue des Tumulus à Marquise, à quelques centaines de mètres de l'autoroute A16.

Un parking privatif et gratuit est à disposition."

Pour la contacter :

Par téléphone au 03 21 91 40 18

N'hésitez pas :

Des cartes cadeau sont proposées en ligne ou en boutique pour l'ensemble des prestations.

AGENDA

4ème salon des pastellistes des hauts-de-france

Du 03 au 23 juillet :

En juillet, rendez-vous à Capland, le Centre d'Interprétation du Paysage à Marquise pour assister comme chaque année à ce rendez-vous à ne pas manquer !

L'exposition des pastellistes sera accessible du mardi au samedi, de 15h à 19h.

Contacts :

  • Adresse : Le Cardo - 62250 Marquise
  • Tél : 0033 (0) 391 18 20 00
  • Mail : capland@terredes2caps.com

Reprise des rendez-vous en Marche nordique !

Avec la Maison du Grand Site des Deux-Caps :

Dans une ambiance conviviale, l’équipe de la Maison du Site vous propose de vous initier à la Marche Nordique dans le cadre exceptionnel du Grand Site des Deux-Caps : du réveil musculaire aux étirements, une séance complète vous sera proposée.

Pensez à emporter dans un petit sac à dos tout ce dont vous avez besoin : eau, encas...

  • Le 02 juillet, à 14h au départ du poste de secours à Wissant (8-10 km)
  • Le 16 juillet, à 14h au départ du parking du Châtelet à Tardinghen (10 km)
  • Le 30 juillet, à 14h au départ du parking de la Motte du Bourg à Wissant (12 km)

Tarifs :

  • 6€ par personne avec les bâtons mis à disposition
  • 4 € par personne si vous possédez des bâtons

Réservations :

  • par mail : contactsitedesdeuxcaps@pasdecalais.fr
  • par téléphone : + 33 (0)3 21 21 62 22
  • sur place à la Maison du Site : Hameau de Haringzelle, 62179 Audinghen

Reprise des balades sophrologiques avec Florence Pécriaux !

Marcher, respirer, se déconnecter, profiter du paysage par les cinq sens, chercher à utiliser toutes les ressources positives, et surtout se détendre : et si la sophrologie prenait des airs de randonnée ?

Quelques touches de sophrologie, de pleine conscience et de méditation, animées par Florence Pécriaux, Sophrologue, ponctuent la marche. La récompense : se retrouver, soi, au cœur de la nature, tantôt vue mer, tantôt vue campagne… le bonheur de l’air pur !

Dimanche 4 juillet :

Déconnecter à Audinghen : départ 10h du parking au bas du Cap Gris-Nez (juste avant le restaurant la Sirène).

Mardi 6 juillet :

Se relier à la nature à Bazinghen : départ 10h devant l'estaminet le Saint Eloi.

Dimanche 11 juillet :

Détente absolue à Tardinghen : départ 10h sur le parking de la plage du Châtelet.

Dimanche 18 juillet :

Se libérer à Ambleteuse : départ 10h sur le parking du pont de la Slack (à la sortie d'Ambleteuse direction Wimereux).

Mardi 20 juillet :

Vivre pleinement à Marquise : départ 10h devant la mairie.

Dimanche 25 juillet :

Lâcher prise à Wissant (Sentier du Fartz) : départ 10h devant l'office du tourisme à Wissant.

  • Tarif pour 1 personne : 15€
  • Tarif pour 2 personnes et plus : 13€/pers
  • Tarif avec abonnement pour 5 randos-sophro : 13€/pers

Durée : environ 2 heures.

La Forteresse de Mimoyecques dévoile son programme !

Du 1er juillet au 10 septembre 2021, les lundis, mercredis, samedis à 14h30 :

Visite guidée : « À la découverte de la Forteresse ».

Tous les mardis :

Visite jumelée « À la découverte de la Forteresse » à 11h00 et "Découverte des monts et vallons bocagers de La terre des 2 caps » à 14h30.

Tous les jeudis :

Visite jumelée « À la découverte de la Forteresse » à 11h00 et découverte du « Bassin carrier de La terre des 2 caps » à 14h30.

Les 4 et 11 juillet :

Visite guidée des zones interdites et des coteaux.

Le 28 juillet 2021 de 09h à 12h :

Visite guidée proposée par le Conservatoire d'Espaces Naturels : « À la découverte des insectes pollinisateurs »

Le 18 juillet :

Les Secrets de Mimoyecques : visite guidée des galeries, animations sur le thème des années 40

Réservations au +33 3 21 87 10 34

LA ( PARENTHÈSE )
Le Cap Gris-Nez sous un arc-en-ciel ! ©NSC. Images

Partagez avec nous vos photos les plus insolites de La terre des 2 caps, soit par mail à tourisme@terredes2caps.com ou via notre page Facebook.

L'ÉCO-GESTE DE GAÏA

Avec l'été, le soleil et la chaleur, reviennent aussi les moustiques et leurs piqûres désagréables. Plutôt qu'utiliser des répulsifs chimiques, pourquoi ne pas se tourner vers des solutions plus naturelles ?

Les moustiques peuvent être repoussés par l'odeur de certaines plantes. Voici quelques idées pour agrémenter vos balcons et rebords de fenêtres :

  • La citronnelle
  • Le Géranium
  • Le thym citron
  • Le basilic
  • La menthe
  • La lavande
  • La Mélisse

Le basilic, la menthe et la lavande peuvent également soulager et apaiser vos piqûres. Il vous suffit de malaxer les feuilles/fleurs et de les appliquer sur votre peau !

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à BIENTÔT !

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Crédits photos : Terre des 2 Caps Tourisme / NSC. Images / paysages-en-nord.com Mickaël Lootens / Freepik / Pixabay

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