Kuopion kansalaisopisto Poimintoja kevään 2022 kursseista

Kaikki luennot ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Lue lisää luennoista, etäosallistumisesta ja luentotallenteista alla olevista linkeistä.

Hyvinvointia ja terveyttä -luentosarja 2022

• Ti 11.1.2022 klo 18.30–20 Tukihenkilö-, tukiperhetoiminta sekä perhehoito Kuopion kaupungin lapsiperhepalveluissa
• Ti 25.1.2022 klo 18.30–20 Ruokaa ja realiteetteja
• Ti 8.2.2022 klo 18.30-20 How do you spell it? Miksi englannin kirjoittaminen on niin kummallista?
• To 10.2.2022 klo 18.30–20 Pyhän Olavin retkeilyreitti
• Ti 15.2.2022 klo 18.30–20 Suoliston hyvinvoinnin tukeminen -merkitys ja keinot
• Ti 22.2.2022 klo 18.30–20 Sydänpotilaan ensihoito
• Ti 15.3.2022 klo 18.30–20 Uniapneaepäily? Kaikki irti kotimittauksesta!
• La 19.3.2022 klo 13–15 Japanin kulttuuriluentosarja 3. osa
• To 24.3.2022 klo 18-19.30 Mielihyvää musiikista UUSI!
• La 9.4.2022 klo 13–15 Japanin kulttuuriluentosarja 4. osa
• Ti 21.4.2022 klo 18.30–20 Kulttuuria hengen pitimiksi
• Ti 26.4.2022 klo 18.30–20 Miten lisätä mielenhyvinvointia? Mindfulness ja myötätunnon asenne
• Ti 10.5.2022 klo 18.30–20 Lapsen akuutit hengitysvaikeudet ja niiden tunnistaminen

Senioriaamupäivät -luento- ja keskustelusarja 2022

• To 3.2.2022 klo 11–12.30 Senioriaamupäivä: Elämää vuosiin - Suhteet kohalleen
• To 3.3.2022 klo 11–12.30 Senioriaamupäivä: Elämää vuosiin - kolmas elämä + vanhuus
• To 7.4.2022 klo 10–11.30 Senioriaamupäivä: Yhdessä etänä - yhteydenpitoa älylaitteella
• To 5.5.2022 klo 11–12.30 Senioriaamupäivä: Elämää vuosiin - Oppia ikä kaikki (tammikuun luennon uusi aika)

Huomasithan nämä verkkokurssi? Pidätkö kielistä, kotitaloudesta, kädentaidoista, liikunnasta tai kiinnostaako sinua terveys ja hyvinvointi? Digitaaliset materiaalit ja tehtävät ovat käytettävissä ajankohdasta ja paikasta riippumatta. Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kielet | Kotitalous | Kuvataide | Kädentaidot | Liikunta | Terveys ja hyvinvointi

• Työelämän suullisen kielitaidon ja kuuntelun verkkokurssi B1-B2 18.1.–22.2.2022
• Työelämän kirjallista sähköpostiviestintää englanniksi - verkkokurssi B1-B2 19.1.– 6.4.2022
• Discover Art, reaaliaikainen etäopetus 10.1.–19.1.2022
• Discover Music, reaaliaikainen etäopetus 24.1.–2.2.2022
• Discover Food, reaaliaikainen etäopetus 7.2.–16.2.2022
• Discover Film, reaaliaikainen etäopetus 21.2.–2.3.2022
• Discover Cities, reaaliaikainen etäopetus 14.3.–23.3.2022
• Saksaa matkailijoille verkossa, reaaliaikainen etäopetus 13.4.–18.5.2022
• Wiedereinstieg - Saksan kertauskurssi verkossa, reaaliaikainen etäopetus 27.1.–24.3.2022
• Espanjan verkkokurssi B 26.1.–6.4.2022
• Hiljainen Yin kevät reaaliaikainen etäopetus 16.1.–15.5.2022
• Muistimestari reaaliaikainen etäopetus 19.2.2022
• Asahia kotona kevät, monimuoto 20.1.–14.4.2022
• Keto ateria, reaaliaikainen etäopetus 22.1.2022
• Intuitio voimavaraksi reaaliaikainen etäopetus 19.3.2022

Oletko kiinnostunut historiasta ja sukututkimuksesta, taloudesta tai asumisesta? Onko luonto ja ympäristö, puutarhanhoito ja vesillä liikkuminen sinun juttusi? Katso lisää linkeistä ihminen, ympäristö ja yhteiskunta kursseja ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

• Ei huolta huomisesta vai viisaasti ennakoiden? B 7.2.–25.4.2022 Kuopio Opintosetelialennus, maksuton
• Ei huolta huomisesta vai viisaasti ennakoiden? Intensiivi 19.–26.3.2022 Kuopio Opintosetelialennus, maksuton
• Osakesijoittamisen peruskurssi 21.3.–11.4.2022 Kuopio
• Metsänhoidon alkeet 10.4.–8.5.2022 Kuopio
• Tutustutaan mehiläistarhaukseen ja mehiläistuotteisiin, monimuoto 21.3.–9.5.2022 Kuopio
• Ei huolta huomisesta vai viisaasti ennakoiden? Intensiivi 13.–20.4.2022 Kaavi Opintosetelialennus, maksuton
• Ei huolta huomisesta vai viisaasti ennakoiden? Intensiivi 27.4.–4.5.2022 Tuusniemi Opintosetelialennus, maksuton

Huomasithan nämä ilmaisutaidon ja kirjallisuuden kurssit? Etsitään yhdessä keinoja itseilmaisuun ja kenties opitaan myös nauramaan itselleen. Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

• Iloa kirjoittamisesta, samanaikainen etä- ja lähiopetus, kevät 16.1.–20.3.2022 Kuopio
• Draamariemua  19.2.–20.2.2022 Kuopio
• Dekkari-klubi  26.1.– 20.4.2022 Kuopio

Kiinnostaako sinua uuden kielen oppiminen vai haluatko kerrata vanhaa? Valitse sinulle sopiva yleis-, keskustelu-, täsmä- tai teemakurssi. Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

• Italiaa matkailijoille, samanaikainen lähi- ja etäopetus 11.1.–5.4.2022 Kuopio
• Ranskaa matkailijoille 11.1.–5.4.2022 Kuopio
• Suomen startti, Start Up Your Finnish 24.1.–6.4.2022 Kuopio
• Suomi B1 - B2: Keskustele ja kirjoita suomeksi kevät 24.1.–6.4.2022 Kuopio
• Venäjän alkeet 11.1.–5.4.2022 Kuopio
• Deutsch in der Natur 21.4.–2.6.2022 Kuopio
• English To Go 25.4.– 25.5.2022 Kuopio

Aloittaisitko kokkikurssista vai haluatko kokata kotiin vietävää? Kaipaatko lisää hyvinvointia ruuasta, kansainvälisiä makuja keittiöön vai jotain muuta ruuanvalmistukseen? Voit ottaa haltuusi myös leivonnan ja juhlatarjottavat, viinien maut tai hygieniakoulutuksen. Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

• Ihana ruoka-arki kevät 10.1.–4.4.2022 Kuopio
• Mieskokit 1-2 B kevät 19.1.–13.4.2022 Kuopio
• Miehet kokkaa kotiruokaa 1 20.1.–7.4.2022 Kuopio
• Herkän vatsan valinnat 27.1.2022 Kuopio
• Seniorikokit kevät 27.1.–24.2.2022 Kuopio
• Viineistä ja viinien vierestä 28.1.–8.4.2022 Kuopio
• Isaanin ilta 23.2.2022 Kuopio
• Kalankäsittely & helposti hyvää kalasta 24.2.2022 Kuopio
• Leivotaan leipää Juankoskella! 15.1.2022 Juankoski
• Kalaa ja viiniä  16.2.2022 Juankoski
• Itämaisia makuja kevät 2.2.–16.3.2022 Nilsiä
• Kokkikurssi kevät 17.1.–21.2.2022 Rautavaara
• Damascus puukon valmistus 19.–27.3.2022 Rautavaara

Youtube: Hortoilua, tuntiopettaja Jaana Honghin haastattelee kurssin opettajaa Merja Lonkilaa

Huomasithan nämä kuvataiteen kurssit? Haluatko oppia grafiikan menetelmiä, kalligrafiaa, keramiikkaa tai kuvanveistoa? Vai pidätkö eri lasitekniikoista, posliininmaalauksesta tai piirustuksen ja maalauksen eri menetelmistä? Ota haltuusi valokuvaus ja video sekä kuvan digitaaliset menetelmät tai opi lisää taidehistoriasta ja taiteen teoriasta. Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

• Liikkuva kuva 17.1.–14.3.2022 Kuopio
• Irrotellaan ja ilmaistaan piirtäen!  29.1.–6.2.2022 Kuopio
• Pouring eli kaatotekniikka ja muita kokeilevia maalauskikkoja akryyliväreillä 19.–20.2.2022 Kuopio
• Mallimaalaus 19.–26.3.2022 Kuopio
• Liikkuva kuva  17.1.–14.3.2022 Kuopio
• Öljyvärimaalauksen alkeita 27.1.–31.3.2022 Juankoski
• Kawaii, taidetta ja taitoa japanilaisittain 12.–13.3.2022 Kaavi
• Maalausta sekatekniikoita käyttäen 19.–20.2.2022 Maaninka
• Keramiikka kevät 15.3.–26.4.2022 Rautavaara

Kaipaatko haasteita tai uuden oppimista ompelusta ja vaatetuksesta, tilkkutyöstä ja kirjonnasta tai neule- ja lankatöistä? Opettele kutomaan, kankaanpainantaa ja -värjäystä, huovutusta, punontaa, papperi-ja massatöitä tai korujen valmistusta. Entisöi ja verhoile tai ota haltuun puu- ja metallityöt. Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

• Huonekalujen verhoilu B kevät 10.1.–4.4.2022 Kuopio
• Tammikuun ompeluillat 11.1.–1.2.2022 Kuopio
• Klipsien taikaa B 10.1.–21.3.2022 Kuopio
• Ompelupaja ma-ilta kevät 10.1.–21.3.2022 Kuopio
• Ompelupaja ke-aamu kevät 12.1.–23.3.2022 Kuopio
• Ompelupaja ke-päivä kevät 12.1.–23.3.2022 Kuopio
• Japanilainen shibori-värjäys 12.–13.2.2022 Kuopio
• Hopeaketjut ja -korut 16.1.–20.2.2022 B Kuopio
• Hopeaketjut ja -korut D 17.1.–21.2.2022 Kuopio
• Lumivärjäys 18.–22.2.2022 Kuopio
• Unelmien tilkkupeitto 18.–29.1.2022 Kuopio
• Taikinabatiikki 19.1.–9.2.2022 Kuopio
• Värioppia sisustajille 29.1.–12.2.2022 Kuopio
• Hurmaava huovutus B 5.–6.2.2022 Kuopio
• Makrameesolmeilu C 4.–19.3.2022 Kuopio
• Neulekahvila 11.1.–19.4.2022 Juankoski
• Hyvää mieltä käsityöstä 20.1.–24.3.2022 Juankoski
• Pääsiäismunia mehiläisvahatekniikalla 25.–27.3.2022 Kaavi
• Huonekalujen entisöinti kevät 13.1.–7.4.2022 Karttula
• Puu- ja metallityöt kevät 10.1.–21.3.2022 Nilsiä
• Ecoprinting ja japanilainen kirjansidonta 26.–27.2.2022 Nilsiä
• Mosaiikki- ja betonityöt 30.3.–27.4.2022 Nilsiä
• Puutyöt kevät 11.1.–12.4.2022 Riistavesi

Huomasithan nämä lasten ja nuorten sekä lasten ja aikuisten yhteiset kurssit? Tutustutaan teatteri-ilmaisuun, sanataiteeseen, tanssiin, liikuntaan ja kotitalouteen. Taiteen perusopetukseen voi osallistua kuvataidekoulu VÄRIKKÄÄSSÄ ja käsityökoulu TAITURISSA ja lasten ja aikuisten yhteisillä kursseilla on mukavaa yhdessä aikuisen kanssa. Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

Pikalinkit kursseille: Kuvataidekoulu Värikäs (TPO) | Käsityökoulu Taituri (TPO) | Lapset ja aikuiset yhdessä

• Tunnetassut kevät 10.1. –11.4.2022 Kuopio
• Käsityö Puisto 6-9-v. A kevät 10.1.–25.4.2022 Kuopio
• Käsityö Puisto 10-14-v. kevät 11.1.–12.4.2022 Kuopio
• Sashiko ja Boro -japanilaista kirjontaa ja paikkausta 29.1.2022 Kuopio
• Unelmien pehmo ja pehmolle peitto - lapsi ja aikuinen yhdessä 26.–27.2.2022 Kuopio
• Kotitalousopetus 10-13 -v. kevät 11.1.–22.3.2022 Kuopio
• Keittiön kemiaa 9-13 v.  29.1.2022 Kuopio
• Sashiko ja Boro -japanilaista kirjontaa ja paikkausta  29.1.2022 Kuopio
• Unelmien pehmo ja pehmolle peitto - lapsi ja aikuinen yhdessä  26.–27.2.2022 Kuopio
• Fairy garden -keijuja puutarhassa -lapsi ja aikuinen yhdessä 23.–24.4.2022 Kuopio
• Löytöretki englannin kieleen - lapsi ja aikuinen yhdessä 18.1.–19.4.2022 Kuopio
• Löytöretki englannin kieleen, Hiltulanlahti - lapsi ja aikuinen yhdessä 18.1.– 19.4.2022 Eteläinen ja läntinen maaseutu
• Akrobatian alkeet, 10-13-vuotiaat kevät 13.1.–7.4.2022 Juankoski
• Puoli kuuta peipposesta 2.–24.4.2022 Maaninka
• Kässä, taide, askartelu lapsi ja aikuinen sekä 5-6v kevät 10.1.–21.3.2022 Nilsiä
• Telinevoimistelu 6-7-v. kevät 11.1.–29.3.2022 Nilsiä

Tunnetko Asahin, Taijin, Shindon ja joogan? Kaipaatko kehonhuoltoa, kevyttä liikuntaa, kuntoliikuntaa, kuntosalia vai kahvakuulaa tai Pilatesta? Tule liikkumaan vedessä, ulkona tai verkkokursseilla oletpa nuori tai vaikka seniori. Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

• SlowPilates A kevät 10.1.–11.4.2022 Kuopio
• Vahvista & venytä A kevät 10.1.–11.4.2022 Kuopio
• Vahvista & venytä B kevät 10.1.–11.4.2022 Kuopio
• Aivotreeniä liikkuen -tutustumiskurssi B 10.–24.1.2022 Kuopio
• Miesten kuntoliikunta A kevät 10.1.–11.4.2022 Kuopio
• Koko kehon lihaskuntotreeni A kevät 11.1.–12.4.2022Kuopio
• Toiminnallinen harjoittelu kevät 12.1.–13.4.2022 Kuopio
• Miesten kunto- ja terveysliikunta kevät 12.1.–13.4.2022 Kuopio
• Dynaaminen liikkuvuus kevät  14.1.–22.4.2022 Kuopio
• Aivotreeniä liikkuen B 31.1.–11.4.2022 Kuopio
• Tuolijooga B kevät 10.1.–11.4.2022 Kuopio
• Äitiysjooga kevät 12.1.–6.4.2022 Kuopio
• Yin jooga D kevät 12.1.–13.4.2022 Kuopio
• Dynaaminen hatha A kevät 13.1.–14.4.2022 Kuopio
• Shindo-rentoutusvenyttely kevät 16.1.–24.4.2022 Kuopio
• Kuntosali senioreille Juankoski kevät 10.1.–28.3.2022 Juankoski
• Säyneisen jumppa kevät 10.1.–4.4.2022 Juankoski
• Lempeä jooga Juankoski kevät 10.1.–4.4.2022 Juankoski
• Jooga Muuruvesi kevät 10.1.–4.4.2022 Juankoski
• FasciaMethod Juankoski kevät 12.1.–6.4.2022 Juankoski
• Seniorijumppa Juankoski kevät 12.1.–6.4.2022 Juankoski
• Toiminnallinen harjoittelu kevät 12.1.–6.4.2022 Juankoski
• Kuntosali Juankoski kevät 12.1.–30.3.2022 Juankoski
• Säyneisen talvijooga 13.1.–3.3.2022 Juankoski
• Pump it Västinniemi kevät 18.1–12.4.2022 Juankoski
• Lempeä jooga Kaavi kevät 10.1.–4.4.2022 Kaavi
• Kortteisen jumppa kevät 10.1.–4.4.2022 Kaavi
• Kuntosali B kevät 10.1.–28.3.2022 Kaavi
• Kuntosali C kevät 10.1.–28.3.2022 Kaavi
• Kahvakuula kevät 10.1.–28.3.2022 Kaavi
• Kuntojumppa kevät 12.1.–6.4.2022 Kaavi
• FasciaMethod Kaavi kevät 13.1.–7.4.2022 Kaavi
• Seniorijumppa A kevät 13.1.–7.4.2022 Kaavi
• Pajulahden FasciaMethod kevät 9.1.–3.4.2022 Nilsiä
• Pajulahden kahvakuula kevät 9.1. –3.4.2022 Nilsiä
• Syvävenyttely kevät 13.1.–7.4.2022 Nilsiä
• Nilsiän FasciaMethod kevät 9.1.–20.3.2022 Nilsiä
• Ikäihmisten liikunta kevät 10.1.–11.4.2022 Nilsiä
• Ikäihmisten liikunta 2 kevät 12.1.–13.4.2022 Nilsiä
• Ranta-Sänkimäen liikunta kevät 10.1.–11.4.2022 Nilsiä
• Palonurmen ikivihreät kevät 10.1.–4.4.2022 Nilsiä
• Miesten kuntoliikunta kevät 10.1.–11.4.2022 Nilsiä
• Toiminnallinen harjoittelu Nilsiä kevät 10.1.–4.4.2022 Nilsiä
• Tahkon vesijumppa 1 kevät 10.1.–4.4.2022 Nilsiä
• Tahkon vesijumppa 2 kevät 10.1.–4.4.2022 Nilsiä
• Jooga kevät 11.1.–5.4.2022 Nilsiä
• Päiväjooga kevät 13.1.–7.4.2022 Nilsiä
• Vuotjärven liikunta kevät 11.1.–29.3.2022 Nilsiä
• Jumppa Kinahmi-Konttimäki kevät 13.1.–31.3.2022 Nilsiä
• Kehonhuolto Rautavaara kevät 9.1.–27.3.2022 Rautavaara
• Toiminnallinen harjoittelu Rautavaara kevät 9.1.–27.3.2022 Rautavaara
• Ikäihmisten kuntosali kevät 10.1.–28.3.2022 Rautavaara
• Ala-Luostan jumppa kevät 10.1.–4.4.2022 Rautavaara
• Seniorijumppa Rautavaara kevät 11.1.–5.4.2022 Rautavaara
• Kahvakuula kevät 13.1.–31.3.2022 Rautavaara

Tule laulamaan kuoroon tai lauluryhmään, soittamaan yhtyeessä tai soitinryhmässä. Ota soitin haltuun yksilöopetuksessa tai osallistu lyhytkursseille. Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

Huomasithan nämä tanssin kurssit? Nyt tanssitaan aikuisbalettia, klassista balettia tai itämaista tanssia. Kaipaatko nykyjazz-, latinalais-, lavatanssia vai tanssiliikuntaa? Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

• Baletin kevään tankotekniikkatunti edistyneille 27.4.–25.5.2022 Kuopio
• Lavatansseja kesälavoille 27.4.–25.5.2022 Kuopio
• Juankosken Lavis® kevät 9.1.–3.4.2022 Juankoski
• Västinniemen Lavis® kevät 14.1.–8.4.2022 Juankoski
• Pajulahden Lavis® kevät 12.1.–16.2.2022 Nilsiä
• Pajulahden lavatanssit, jatko kevät 13.1.–31.3.2022 Nilsiä
• Lavalatinot Nilsiä kevät 14.1.–1.4.2022 Nilsiä
• BailaFit kevät 13.1.–24.3.2022 Nilsiä
• Lavatanssien jatko kevät 11.1.–5.4.2022 Rautavaara
• Rautavaaran Lavis® kevät 11.1.–5.4.2022 Rautavaara

Terveyttäsi edistät mm. uneen, liikuntaan, mielenterveyteen, ensiapuun, ravintoon ja aivoterveyteen liittyvillä kursseilla. Hyvinvointiasi lisäät stressin- ja elämänhallintakursseilla, kauneudenhoitoa unohtamatta. Katso lisää linkeistä ja ilmoittaudu mukaan!

Kuopio | Eteläinen ja läntinen maaseutu | Juankoski | Kaavi | Karttula | Maaninka | Nilsiä | Rautavaara | Riistavesi | Tuusniemi | Vehmersalmi

• Muistikoulu - Huolla aivot virkeiksi A kevät 10.1.–21.3.2022 Kuopio
• Liikunta, lepo ja ravinto -hyvinvoinniksesi! Kurssi ikäihmisille B 12.1.–6.4.2022
• Muistijooga® C 13.1.–24.3.2022 Kuopio
• Mindfulness kevät 13.1.–24.3.2022 Kuopio
• Hengähdyshetkiä® kevät 13.1.–21.4.2022 Kuopio
• Helpotusta stressiin Alexander-tekniikalla 15.1.–12.2.2022 Kuopio
• Tukiperhevalmennus B 22.1.2022 Kuopio
• Mielenterveyden ensiapu® 2 5.–6.3.2022 Kuopio