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Life Design Course なりたかったじぶんになるのに、遅すぎることは、ないよね♡

わたしを創る、3ヶ月♡ライフデザイン講座

みきさん、わたしもう大丈夫、これからも大丈夫♡
今、今までの人生の中で1番幸せです♡
わたしの中で何かがごっそり変わった3ヶ月でした。今、仕事も恋もびっくりするくらい幸せです♡
みきさん、わたし今すっごく楽しくて、生きてる♡これでこそ人生!♡わたしの人生をわたしの足でちゃんと歩いてる♡
これからも「今が1番しあわせ♡」を、一生更新し続けます!!!

講座を卒業したみんなの言葉がわたしにとって最高のプレゼントでした♡

こんにちは、こはら みきです♡

「仕事に恋する働き方ができる仲間を増やすこと」
「じぶんの幸せをじぶんで作り出せる女性を増やすこと」

これがわたしのミッションです。

ライフデザイン講座では

じぶんでじぶんのしあわせを創り出す

をテーマに、3ヶ月かけて

mind・health・food・love・work・・・

あらゆる角度からじぶんを知り、愛し、

「わたし」というたった一人のじぶんの人生をじぶんでプロデュースしていく講座です♡

今よりもっと、じぶんらしく生きたい!
変わりたい!変えたい!

そういった方にぴったりの講座です♡

あなたは、変われる♡

  • 「変わりたい!」
  • 「もっとじぶんを好きになりたい!」
  • 「夢を実現したい!」
  • 「自信を持ちたい!」
  • 「理想のライフスタイルを送りたい!」

想いはあるけれど、どうやったらいいの?何から始めたらいいの?

少し前までのわたしは

どこにでもいる普通の会社員でした。

朝から晩まで働いて

休日を指折り数えて

眠い目をこすり、ため息混じりの朝。

気合を入れて、会社へ行く。

でも、そこはじぶんの居場所じゃない気がして

いつしか着ぐるみをきた。

今の毎日から

変わりたくて、変わりたくて仕方ありませんでした。

わたしの人生、先が見えなくて不安でいっぱいになった夜。

輝いているあの子をSNSで見る度

なんであの子とわたしは違うのだろう?とひねくれた夜。

30歳を目前に押し寄せてくる謎の焦りと戦いながら

それでも淡々と働く毎日。

わたしはこんなもんじゃないはず

心のどこかで、思っていたけれど

一体何をどう変えればいいかわかりませんでした。

そんなある日突如訪れた東日本大震災

園庭のブランコがぐらんぐらん揺れて、

泣きわめく子供たちを園庭の中央に集め

震える手を握りしめながら

「このままわたし死んじゃうの?」

そう思った時、今まで感じたことのない

恐怖と後悔でいっぱいになった瞬間でした。

もっと本気で生きよう!!

こうして、わたしの第二の人生がスタートしました。

25歳で親子サロン・産後のママのエステサロンを開業。

その後、7つの会場を展開し

3年後には妊活女性のサポートメニューをスタート。

後に起業支援を経て

そして現在、女性がなりたいじぶんになれるサロン

ライフデザインサロン na a re (ナアレ)を建て、

ここで、女性がじぶんらしく生きる方法

まるで恋しているかのように働く方法を

一緒に考えるお手伝いをしております。

今年からは、東京でも継続講座をスタートしました♡

小さな田舎の幼稚園の先生だったわたしですが、

「じぶんらしく生きる」と本気で決めてから6年。

わたしの働き方・生き方は180度変わりました。

まるで恋しているかのように

毎日ドキドキしながら仕事を楽しみ

特別な人じゃなくても、

仕事はじぶんで創れる楽しさを知りました。

全国からお客様が来てくださるようになり、

家族のような大好きな仲間が全国にいる。

日々、しあわせを噛み締めています。

5年前のわたしに言ってあげたい。

「人生諦めなくてよかったね♡」と。

そして今、心から想います。

「なりたかったじぶんになることに、遅すぎることはないんだ」

特別な人じゃなくても、誰もが

人生、いつからでも始めることができるんだと。

「仕事に恋する働き方ができる仲間を増やすこと」
「じぶんのしあわせをじぶんで創り出せる女性を増やすこと」

そんな想いで創ったのが、このライフデザイン講座です♡

あらゆる角度から、じぶん自身を知り、愛し、

「わたし」というたった一人のじぶんの人生をじぶんでプロデュースしていく

この講座の東京3期生(仲間)を募集致します♡

  • 今のじぶんをもっと好きになりたい方
  • 自信をつけたい方
  • 理想のライフスタイルを送りたい方
  • わたしは本当は、まだまだこんなもんじゃないと信じている方
  • 夢を実現したい方
  • 今、すべきことがわからない方
  • じぶんのこれからの生き方を見つめたい方
  • じぶんらしく働きたい方
  • 仕事も恋もぜんぶまるっとしあわせになりたい方

そんなあなたへ贈る、とっておきの3ヶ月♡

まずは、じぶんを知ることから全てが始まります♡

LESSON1:mind 理想の毎日を実現するためのマインドセット

「変わりたい!」想いはあっても、

すぐに現実は思い通りにいかなくて焦ってしまう。

「こんなわたしになる!」って決めたはずなのに、

セミナーに行ってモチベーションが上がったのに、

また現実に戻ると一気に押し寄せてくる不安。

「わたしこの先、大丈夫かな?」

そう思っているあなたに知ってほしい♡

じぶんをメンターにする方法。

どんなじぶんにも、花マルをあげられる生き方。

ブレても、悩んでも、また戻ってこられる

最強のマインドセット。

もう、大丈夫♡

3ヶ月、わたしも一緒に向き合います!

ちょっとやそっとのことでウジウジしたりしない。

新しいあなたへ。

ありのままのあなたへ。

LESSON2:HEALTH 代わりのないじぶんのカラダをもっと愛そう♡

夜遅くまでSNSを見ているあなた。

ついつい夜な夜な考え事をしてしまうあなた。

とにかくがむしゃらに働いているあなた。

じぶんのカラダのこと後回しになっていませんか?

代わりのないじぶんのカラダのことを、もっとちゃんとみてあげよう♡

もっとちゃんと知ってあげよう♡

女性なら必ず知ってほしい、

生理のこと。

女性ホルモンのこと。

自律神経のこと。

忙しいあなたでもすぐに取り入れられるセルフマッサージ法など。

じぶんを丁寧に扱ってくるとね、気づいてくるよ♡

「何が1番大切か?」

内側からのインナービューティー始めませんか?

Lesson3:food あなたにベストな食事で、内側から満たしてあげる♡

あなたが健康でなければ、

いい仕事をすることも、

大切な人と過ごすことも、

夢を実現することも、

家族を守ることだってできない。

TVや雑誌でいう「これがいい!あれがいい!」ではなく、

じぶんにとって「これがいい!」

を選べる、じぶんに合った食事法。

一生の財産となる知識♡

オシャレもいいけど、見えない部分とっても大切♡

食とマインドがどれだけ繋がっているか、実感できるはず!

「なんだか最近すぐイライラしちゃう」

「すぐに落ち込む癖」

もしかしたら、食が原因かも?!

この講座では、古くから伝わる薬膳の力をお伝えします♡

現代栄養学ではなく、なぜわたしが薬膳を伝えたいのか?

それは、''あなたに合った食事法''が見つかるから!

情報溢れる社会だからこそ、見失わないで♡

「あなたにとって必要なこと」

「あなたにとっての正解」

LESSON4:LOVE 女性としての在り方・しあわせなパートナーシップ構築

ここでは、真のパートナーシップについて深めていきます♡

じぶんも、じぶんが大切にしたい人も大切にできるライフスタイルを一緒に考えていきましょう!

LESSON5:work 恋をするように働く♡仕事に恋する働き方を叶える!

わたしだけのワークスタイルの創り方♡

一緒に考えていきませんか?

あなたの可能性をぐんと広げるグループコンサルで、

お一人お一人のじぶんを活かした働き方を見つけていきましょう!

この講座をきっかけに、卒業生も「働き方」を大きくシフトした方や、

じぶんの好きなシゴトに気づいた方も♡

じぶんのシゴトは焦って探すものじゃないよ。

必死に見つけなくていいんだよ。

じぶんと向き合うことで、気づくことができるから♡

理想を実現するための5つのメソッド

mind
  • ココロの仕組み
  • あなたを創る''思考''と''言葉''
  • 自己理解から全てが始まる
  • 「焦らない、比べない、戦わない」じぶんを味方にするセルフコーチング法
  • 本当のじぶんを取り戻すセルフイメージの書き換え
  • 理想のライフスタイルを加速させる未来設定
  • じぶん軸を手に入れる♡価値観の明確化
HEALTH
  • 生理から読み解き、インナービューティーを手に入れる方法
  • 女性ホルモンを味方につける生き方
  • 究極のご自愛♡セルフマッサージ伝授
  • 香り(アロマ)を使った、じぶんを知って癒してあげる方法
  • パフォーマンスを上げる、自律神経に沿った暮らし
  • 習慣があなたをつくる♡よい習慣で心地よいライフスタイルを
  • あなただけの資質に納得♡月のリズムを味方につけた生き方
FOOD
  • あなたのカラダが教えてくれる、じぶんに合った食事法(薬膳)
  • 内側からエネルギーを充電♡あなたをつくる食(中医学)
  • 食とマインドの秘密
  • あなたと、家族を守る5つの組み合わせ
  • シゴトも遊びも元気じゃないと楽しめない♡エネルギーを上げる食事
love
  • 応援してもらえるあなたになる♡他者(パートナー)とのコミュニケーション法
  • 愛されることを願う前に、愛すべきは○○○
  • チームを創るための3つの鉄則
  • 魅せ方・見られ方
  • 女性として人生を楽しむ在り方とは?
work
  • 夢を叶える思考術
  • 夢を現実にするじぶんノートのもう1つの使い方とは?
  • あなただけのワークスタイル発見♡グループコンサルティング
  • じぶんブランディングで大好きな方々に応援される働き方
  • あなたにとってシゴトとは?パラダイムシフトを起こし、シゴトに恋する働き方を手に入れる方法

さあ、あなたも''しあわせになる覚悟''を♡

全6回、あらゆる角度からじぶんを知って、じぶんだけのライフスタイルを手に入れましょう♡

グループレッスン・全6回(3ヶ月)

「仲間」がいるからこそ、味わえる感動♡

「仲間」がいるから、乗り越えることができる♡

まるでもう一度、学生の頃に戻ったかのように、

大人になって学ぶ場所がここにある。

同じ想いの向上心溢れる方だけがいる環境です♡

個別セッション 90分(1回)

グループレッスンの他に、講師とマンツーマンであなたの今の現在地が確認できます♡

今、あなたに大切なこと。

講座で誰よりも近くであなたを見てきたわたしだからこそ、

あなたの想いを大切にしたぴったりのアドバイスや導きができます♡

卒業パーティー

3ヶ月のラストは、「変化したじぶん」を味わいながら

じぶんらしいオシャレをし、仲間とみんなでパーティー♡

お申込特典♡

講座生限定facebookグループページへご招待

Facebookで、講座生限定ページを開設します。

こちらの秘密のページにご招待♡

こちらで3ヶ月間、みなさんと

課題を出し合ったり、想いをシェアし合ったり、

オンラインサロンのような濃い場となりそうです♡

お泊まり合宿参加可能

継続講座終了後、卒業してもみんなで旅行に行ったり、

高め合える卒業生限定合宿をしたいなーと思っています♡(希望者のみ)

考えただけでも楽しみー♡

アシスタント制度

継続講座卒業生で、ご希望の方は

卒業のあとは、一緒に働く「仲間」も募集♡

セミナーのアシスタントやコラボ企画など、一緒におシゴトしませんか?

卒業生限定イベントへご招待

一般募集のない、卒業生限定セミナーやイベントなどにご招待♡

楽しいことをいっぱい計画中♡

卒業後、個別セッションは特別価格にて受講できます。

卒業生には、ディプロマを授与

卒業時に、ライフデザイン講座オリジナル・ディプロマを授与♡

卒業しても、これを見る度にパワーが湧いてきそう♡

卒業生のお声

LifeDesign講座への想い

じぶんのしあわせをじぶんで創り出せるあなたへ♡

「変わりたい!」

「普通じゃつまらない!」

「やりがいのあるシゴトがしたい!」

昔からずっと思っていたのに、

気づいたら「普通の大人」になっていました。

でも、震災をきっかけに

もっと本気で生きる覚悟をした。

そこからわたしの人生は好転し始めました。

まいにち恋するように楽しく働き、

次々、夢を実現することができ、

人生が楽しくて仕方なくなった。

平凡な幼稚園の先生だったわたしが

どうやって人生を動かしてきたか?

その思考力・行動力・夢を叶えるステップ・・・

今回、これらを体系的にまとめたものが

Life Design 講座です♡

Life(命・ライフスタイル)はじぶんでdesign(創る)

じぶんを知り、愛して、

じぶんのしあわせをじぶんで創り出せる女性を増やしたい!

まるで恋するようにまいにちを生きる仲間を増やしたい!

そんな想いでこの講座を創りました♡

一緒に、高め合える仲間を募集します♡

ライフデザイン講座では、普通の友達とはちょっと違う。

職場の同僚ともまた違う。

’’同じ想いの向上心溢れる人だけが集まる場’’を創ります♡

3ヶ月間、じぶんの生き方を仲間とともに、磨きませんか?

ひとりじゃできないことも、わたしと同じ想いの仲間がいるから、進める!

講師のご紹介

こはら みき

元幼稚園教諭、エステティシャン、

親子サロン&産後のママのエステサロン

妊活サポート、起業支援の経験を経て

現在、女性がなりたいじぶんになれるサロン na a re 運営

セミナーや講座・メールレター・ブログを通して

女性がじぶんでじぶんのしあわせを創り出せる方法

まるで恋しているかのように働く方法を提供♡

よくあるご質問

Q1: 講座の開催場所はどこですか?

A.東京都内のセミナールームを予定しております。

Q2: 講座の開催はいつ頃からでしょうか?

A.レッスンの1回目は3月17日(土)新月の日です。

事前課題は1月からスタートします。

3月〜3ヶ月・全6回の講座となります。

講座の詳しいスケジュールについては、ガイダンスにてご案内させて頂きます。

Q3: どうしても、参加ができない日があるのですがフォローはありますか?

A.可能な限り参加して頂き、直接あってその場のエネルギーを

体感して頂きたいのですが

どうしても、参加が難しい場合もあると思います。

その場合は、毎回動画を撮影したものを後日、講座生限定で配信しているので

そちらをご自宅にて学ぶことができます。

こちらの動画については、参加された方にも配信されますので

是非、何度も観て頂き日々の生活に取り入れて頂けたらと思います♡

Q4: 受講料は、一括払いでしょうか?分割払いも可能でしょうか?

A.一括・分割ともに可能です。分割の場合は、4分割までとなります。

Q5: 現在会社員をしているのですが、わたしにも必要でしょうか?

A.会社員の方も、起業したい方も、すでに事業をされている方も

みなさんにとって大切なことが学べると思います♡

人生の基盤となる部分です。

実際に、この講座を卒業された方では

シゴト以外の家族やパートナーとの関係についても

たくさんの嬉しい報告がありました♡

あなたの学びであなたと関わる周りの人たちにもいい変化が起こると思います♡

30分無料ガイダンス受付中♡

Facebook電話またはZoom(オンライン会議システム)にて、

30分間無料ガイダンスを開催致します♡

講座を受けるにあたっての疑問や不安はこちらで解決!

また、今のあなたに本当に必要かどうかもお話しましょう。

今、この講座が本当にお役に立つことができるのか?

あなたの想いを聞かせてください♡

ガイダンスを受けたら本講座へお申込というわけでは

ございませんので、ご安心ください。

また、ガイダンスを受けたからといって、全員が本講座へ参加できるわけでは

ございませんので、ご了承ください。

本当に必要な方の元へ届くことを願っております♡

なりたいじぶんになあれ♡

みんなしあわせになあれ♡

過去に開催された講座の様子はこちら

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