Loading

Προγράμματα Υποστήριξης, Ψυχοεκπαίδευσης & Θεραπείας Άγχους Επιστημονική επιμέλεια Εταιρεία Ψυχικής Υγείας Δρ. Ιωάννης Γ. Μάλλιαρης & Συνεργάτες

Το άγχος είναι μία φυσιολογική εμπειρία και απαραίτητο για την επιβιωσή μας. Όταν όμως μας κυριεύει τη ζωή και γίνεται επίμονο βάζει σε κίνδυνο την σωματική και ψυχική μας υγεία. Τα προγράμματα μας έχουν σχεδιαστεί με στόχο να βοηθήσουν την καλύτερη επίγνωση και διαχείριση του άγχους και να προσφέρουν ανακούφιση και θεραπεία σε όσους υποφέρουν από κάποια αγχώδη διαταραχή.
Ξεκινάμε με την παροχή μίας πρώτης ατομικής συνεδρίας -γνωριμίας για να δούμε πως είστε και πως μπορούμε να σας βοηθήσουμε.

Συνεδρία Γνωριμίας & Εκτίμησης

  • 1 συνεδρία γνωριμίας
  • Εκτίμηση παρούσας κατάστασης & παραπομπής στο πιο κατάλληλο ατομικό πρόγραμμα
Στη πρώτη μας συνεδρία γνωριζόμαστε και συζητάμε τα θέματα που σας αγχώνουν και πως γενικότερα το άγχος έχει επηρεάσει τη ζωή σας. Βλέπουμε μαζί τις καλύτερες δυνατές επιλογές για εσάς.
Έπειτα, ανάλογα με τις ανάγκες σας, βλέπουμε την ένταξη σας στο πιο κατάλληλο ατομικό πρόγραμμα (ή ακόμα και παραπομπή σε πιο κατάλληλο δημόσιο ή άλλο ιδιωτικό φορέα). Προαιρετικά για όσους τελειώνουν κάποιο ατομικό θεραπευτικό πρόγραμμα παρέχεται η δυνατότητα συμμετοχής σε ομάδα.

Πρόγραμμα Ψυχοεκπαίδευσης για Αγχώδεις διαταραχές

  • Ατομική ψυχοεκπαίδευση για το άγχος & τις αγχώδεις διαταραχές
  • Συμμετοχή σε ειδικό webinar/ηλεκτρονικό μάθημα
  • Δυνατότητα διαδικτυακής συμμετοχής
Σε αυτό το πρόγραμμα μαθαίνουμε για τις αγχώδεις διαταραχές και τη θεραπεία τους με τρόπο απλό, κατανοητό και παράλληλα επιστημονικά άρτιο και τεκμηριωμένο.

Πρόγραμμα Διαλογισμού & Χαλάρωσης

  • Ατομική εκμάθηση και εξάσκηση τεχνικών ενσυνειδητότητας & χαλάρωσης
  • Συμμετοχή σε ειδικό webinar/ηλεκτρονικό μάθημα
  • Δυνατότητα διαδικτυακής συμμετοχής
Σε αυτό το πρόγραμμα μαθαίνουμε την πρακτική της ενσυνειδητότητας (mindfulness) δουλεύοντας ασκήσεις διαλογισμού και χαλάρωσης. Η συστηματική εξάσκηση φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Ομάδα στήριξης και επικοινωνίας

  • Προαιρετική συμμετοχή για όσους έχουν τελειώσει κάποιο ατομικό θεραπευτικό πρόγραμμα
  • Δυνατότητα διαδικτυακής συμμετοχής
Σε αυτή την ομάδα παρέχεται η δυνατότητα υποστήριξης και γνωριμίας με αλλά άτομα που έχουν θέματα με το άγχος ή κάποια αγχώδη διαταραχή.
Τέλος, για όσους υποφέρουν από κάποια συγκεκριμένη αγχώδη διαταραχή και έχουν ανάγκη για πιο ατομική υποστήριξη και θεραπευτική βοήθεια, παρέχουμε δομημένα και επιστημονικά τεκμηριωμένα ατομικά προγράμματα γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας για όλες τις αγχώδεις διαταραχές.

Ατομικό πρόγραμμα θεραπείας διαταραχών άγχους

  • 1 συνεδρία γνωριμίας & εκτίμησης
  • 1 συνεδρία ψυχομετρικής αξιολόγησης
  • Αντιμετώπιση όλων των Αγχωδών διαταραχών
  • 12 τουλάχιστον συνεδρίες
Στα ατομικά προγράμματα θεραπείας αντιμετωπίζουμε μέσω της Γνωσιακής - Συμπεριφορικης θεραπείας τα θέματα άγχους και την όποια αγχώδη διαταραχή του κάθε θεραπευόμενου.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με την εταιρεία Ψυχικής Υγείας του Δρ. Ιωάννη Γ. Μάλλιαρη & Συνεργάτες στο 2108816137 (edo@drmalliaris.com) ή συμπληρώστε την φόρμα εγγραφής σας.

Credits:

Created with images by leninscape - "yoga outdoor woman" • PublicDomainPictures - "stone zen white spa rock alternative close-up" • Johannes Plenio - "untitled image" • Nicole Honeywill - "Church" • Lesly Juarez - "Mindfulness in cursive" • truthseeker08 - "hand united together" • Engin_Akyurt - "home armchair furniture"

Report Abuse

If you feel that this video content violates the Adobe Terms of Use, you may report this content by filling out this quick form.

To report a copyright violation, please follow the DMCA section in the Terms of Use.