¿Qué es la celulitis? Cali2thenics

También conocido como Piel de naranja, es la acumulación de grasa o tóxicos en los glúteos, piernas y/o abdomen.

La celulitis además de ser un problema estético, es también una alarma para darnos cuenta de que son tóxicos estancados en nuestro sistema linfático.

¿De dónde sale la celulitis?

Por una dieta inadecuada con mucha grasa, poca fibra, demasiados carbohidratos REFINADOS; todos éstos alimentos, al pasar por nuestro intestino, se convierten una pasta, masa un tanto pegajosa que se pega a la pared de los intestinos, haciendo que no se absorban los nutrientes y los tóxicos de éstos (Pizza, pasta, arroz blanco, pan dulce, pasteles) que son de lenta absorción, con químicos, conservadores, colorantes y de tránsito lento.

¿Y qué pasa?

  1. Que al acumularse cada vez más y más, ésta masa de carbohidratos REFINADOS, se crece haciendo que el intestino aumente su tamaño para dar más espacio y almacenar ésta masa.
  2. Al ser una masa más grande, ocupa más espacio y ¿qué se expande? EL INTESTINO y debido a eso nos crece el área abdominal. Por eso no baja la "pancita"... por el abuso de carbohidratos refinados.

Entonces, ¿qué es la celulitis?

Es la acumulación de esos tóxicos en el tracto intestinal y en los conductos del sistema linfático localizados justo en la base de los glúteos.

¿Cómo empezamos a eliminar la celulitis?

  1. Necesitas tomar agua para reducir los tóxicos almacenados en el intestino y en los conductos linfáticos.
  2. Restructurar tu alimentación disminuyendo los carbohidratos refinados y sustituyéndolos por carbohidratos sanos.
  3. Hacer ejercicio para mover el sistema linfático.
  4. Mover el intestino con suplementos como magnesio (para aquellas personas que son estreñidas).

La celulitis es el resultado de una digestión pobre.

Puedes eliminar la celulitis, el primer paso es decidir el cambio.

Mueve tu cuerpo! Haz ejercicio, come bien y disfruta tu cambio

Created By
Belen Arriola
Appreciate

Credits:

@cali2thenics

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