Make a difference project By Siriwan charoenphon

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมด้านการรับประทานอาหาร

ข้อมูลบุคคลเป้าหมาย

นางสาวศิริโสภา สารรักษ์ 570112010117 อายุ 21 ปี

ลักษณะนิสัย เป็นคนเฮฮา ร่าเริง ไม่ชอบทานผัก แต่ชอบดื่มน้ำอัดลม

พฤติกรรมก่อนการเปลี่ยนแปลง

เน้นเนื้อไม่เน้นผัก ดื่มน้ำอัดลมเป็นชีวิตจิตใจ
  1. ความเป็นมาหรือเหตุผลในการพัฒนา ศิริโสภาเป็นคนที่ไม่ชอบกินผักและดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ ซึ่งดิฉันคิดว่าเป็นการทำลายสุขภาพ จึงอยากเห็นศิริโสภาทานผักและลดการดื่มน้พอัดลม เพื่อสุขภาพที่ดีของศิริโสภา
  2. สภาพก่อนที่จะพัฒนา ศิริโสภาไม่ทานผัก หรือทานแต่น้อยมาก และดื่มแต่น้ำอัดลม ไม่ค่อยดื่มน้ำเปล่า จนทำให้มีอาการปวดท้อง
  3. เป้าหมายในการพัฒนา ต้องการให้ศิริโสภาหันมาทานผักเพื่อสุขภาพ และลดการดื่มน้ำอัดลม หันมาดื่มน้ำเปล่าให้มากกว่าดื่มน้ำอัดลม
  4. วิธีการพัฒนา ใช้เทคนิคการสอนโดยภาพยนตร์ โดยเปิดวีดีโอเกี่ยวกับการรับประทานผักผลไม้ให้ศิริโสภาดู เมื่อศิริโสภาเห็นว่าการทานผักผลไม้ก็ดูน่าอร่อยดีและมีประโยชน์อีกด้วย จึงเริ่มเปิดใจให้กับผักบ้าง และเทคนิคที่ 2 ใช้เทคนิคการสังเกตพฤติกรรม โดยจะมีการสังเกตพฤติกรรมการรับประทานอาหารของศิริโสภาในช่วงพักกลางวันของทุกวัน
  5. ผลจากการพัฒนา ศิริโสภามีพัฒนาการด้านการเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยหันมาทานผักและลดน้ำอัดลม หันมาทานน้ำเปล่า
  6. ปัญหา/ข้อจำกัดในการพัฒนา ศิริโสภายังมีการดื่มน้ำอัดลมอยู่บ้าง
  7. สิ่งที่ทำให้การพัฒนาประสบความสำเร็จ ศิริโสภาให้ความร่วมมือ และมองเห็นว่าการทานผักและดื่มน้ำเปล่าส่งผลดีต่อสุขภาพ จึงทำให้การพัฒนาประสบความสำเร็จ
ก่อนพัฒนาเพื่อนดื่มน้ำอัดลมทุกมื้ออาหาร และไม่ทานผัก
หลังการพัฒนาเพื่อนทานผักทุกมื้ออาหาร และดื่มน้ำเปล่า

เจ้าของ project

นางสาวศิริวรรณ เจริญผล 570112010101

Report Abuse

If you feel that this video content violates the Adobe Terms of Use, you may report this content by filling out this quick form.

To report a Copyright Violation, please follow Section 17 in the Terms of Use.