Comment éviter la fracture

En 2006 , le joueur Djibril Cissé est victime d'une double fracture tibia-péroné avec l'équipe de France contre la chine en match amical juste avant la coupe du monde 2006,ce qui l'écarte des terrains de football pendant au moins 5 mois et le prive du Mondial.

Nous sommes spécialistes de chirurgie orthopédique et nous sommes la aujourd'hui pour vous pour vous préconiser comment éviter qu'un tel incident ne se reproduise.

La pratique sportive intensive est l'une des causes principales du dopage. En effet la volonté d'augmenter ses performances ou celle de compenser la fatigue liée au surentraînement peuvent conduire au dopage . Le dopage consiste à absorber des substances ou à utiliser des actes médicaux afin d'augmenter artificiellement ses capacités physiques ou mentales.

La consommation de substances comme les stéroïdes ou les glucocorticoides engendre des risques. ces risques sont: trouble du comportement; ruptures tendineuses;déchirures musculaires ; fracture osseuses ; arrêt de la croissance; fragilisation tendons, muscles et os ; diminution défenses immunitaires ; risque d’œdème.

Avant la pratique sportive, je vous conseille aussi l'échauffement et l'étirement . l'objectif est d'augmenter la température corporelle qui augmente les apports au sang aux muscle, ce qui permet une facilitation des contractions et qui limite les risques de rupture grâce aux tendons et muscles qui sont plus souples.

Il faut donc éviter le dopage et la pratique sportive intensive pour qu'une telle blessure ne se reproduise.Il faut aussi préconiser l'échauffement.

Credits:

Created with images by DavideGorla - "My Leg" • Xoan Baltar - "DOPING"

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