Préconisation pour éviter une double fracture tibia-péroné LETTRE POUR LE CLUB DE L'OLYMPIQUE DE MARSEILLE

Le dopage est une substance ou un procédé de nature qui a pour but d'accroitre artificiellement les capacités physiques d'une personnes ou d'un animal.

Le dopage a des effets positifs , il augment la force de concentration mais de nombreux effets négatifs comme la fragilisation des os ce qui augmente le risque de fracture.

Pour éviter les fractures il faut s’échauffer avant la pratique d'un effort physique. L'échauffement permet d'augmenter la température corporelle ce qui a pour conséquences une augmentation des apports aux sang aux muscles. Donc les muscles et les tendons les muscles de rupture.

Finalement pour limiter les risques de rupture des os et des muscles. Il faut pratiquer un bon échauffement et éviter le dopage qui n'est qu'une solution temporaire et qui comporte de nombreux risques.

Malgré tous les moyens de protection, on ne peut pas tous contrôler mais on peut faire attention à soi-même.

Merci pour votre lecture. J'espère que vous tiendrez compte de nos conseils.

Cordialement Les Scientifiques.

Credits:

Created with images by CiclismoItalia - "Il doping ematico migliora veramente le prestazioni atletiche?" • abdallahh - "Échauffement de l'Impact" • jarmoluk - "education a good idea an array of"

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